有四種病:第一是能治療的，比如感冒，腹瀉等，第二是不能治的，比如高血壓，糖尿病等疾病。這些只能靠藥物維持治療，可以說是治不好。第三是科學上還沒有攻克的病，比如癌症晚期。這些病不要抱有僥倖心理，現在的醫療條件根本就治不了。第四是身體衰老引起的病，也是治不了的病。糖尿病只要是患了就只能靠藥物控制血糖高低，不要相信黑茶，它就是飲品，不是藥物，治療不了病。說能治病那是傳銷組織放的話，糊弄糊弄你吧了。

黑茶中富含茶多糖、茶多酚、咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等，對降血糖有明顯的效果，特別是年份較老的黑茶中葡萄糖酶含量特別高,葡萄糖酶是機體吸收有機鍺元素的關鍵物質,鍺元素又能啟用胰島素，從而建立起一個生物性的降糖鏈，飯前的一小時內喝一杯黑茶能有效抑制飯後的血糖升高。

洋蔥含有多種氨基酸、硫醇、二硫化物、三硫化物等，能降血糖、降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等、作用，生食或炒食都可以。

紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等，紫菜多糖能降低空腹血糖，飯前喝紫菜湯可以降低血糖。

黑木耳含有很高的木耳多糖有降糖效果，可以煮湯或者和其它菜搭配著炒

山藥含有薯蕷皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等，對降糖有明顯的作用，還能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。

黑茶、洋蔥、紫菜、黑木耳、山藥、大蒜等對降血糖雖有很好的效果，但必竟是食物，只是起到保健的作用，真正血糖高者，還是要還求醫為上，透過藥物先讓病情穩定。