都說這個是一個看顏值的年代，如果臉脫皮那肯定是影響了我們的美，影響我們的健康的了。

那麼臉開始脫皮的原因都有哪些呢？

一、內部因素引起

可能是缺乏維生素B族元素也會脫皮；如果是這樣的話要多補充維生素，多吃蔬菜水果，比如獼猴桃、香蕉、葡萄、西紅柿、草莓等水果。

可能是脂溢性皮炎這個在病症引起的，要注意及時治療控制；可以口服一些丹參片，建議清淡飲食，少時辛辣，海鮮，不可以飲酒等，中醫的話是要忌口的；及時就醫。

可能是神經性皮炎引起的，如果稍微嚴重的建議就醫，早點治療，早點好。

二、外部因素引起

季節變化，可能是空氣乾燥，面板乾燥引起的，一定要注意補水，多喝水，給你的臉蛋也補補水，做些面膜，擦點保溼的護膚品就可以了，還要多吃蔬果；

被太陽暴曬，被紫外線曬傷，也會臉部蛻皮的，會紅腫還會癢，這個時候就要好好護理了；可以擦一些蘆薈膏之類的曬後修復，還要曬後補水，給面板得到更好修復，一定要做好防曬工作，還要補充一些維生素C；

刺激的產品也會導致面板過敏，產生蛻皮現象；這個刺激產品，一是我們護膚品的購買，如果面板比較容易過敏的，最好是使用一些植物天然成分的護膚品才比較適合你哦；選擇適合護膚品很重要；二是刺激食品一定要少吃，特別是辛辣火旺的刺激食物，要避免攝入過多哦；要想美就要管住嘴，多運動，多喝水。