避免誘因，外傷，勞累，激動，上呼吸道感染及其他感染，應力求避免。妊娠可加快病情惡化，故女性在一次發作後至少兩年內應避免妊娠。多吃新鮮水果蔬菜多吃新鮮水果蔬菜

脫髓鞘疾病是一組腦和脊髓以髓鞘破壞或脫髓鞘病變為主要特徵的疾病，脫髓鞘是其病理過程中具有的特徵性的突出表現。急性發作或亞急性損害神經中樞的疾病，發病高峰為二到三週，若治療延誤，受損神經繼發缺血變性則發生多發性硬化，發病嚴重時可危及生命，多為基因免疫異常或病毒感染所致脫髓鞘疾病的病因。

脫髓鞘又稱痿症，其病有很多種(其中包括脫髓鞘病、缺血性脫髓鞘、腦白質脫髓鞘、多發性硬化、脊髓炎、急性腦脊髓炎等疾病)，病情有輕重緩急。

由於這個疾病可能會傷害到大腦的腦白質，所以要多注意進行控制，避免大腦受到損傷，這樣才可以有效的保護患者的身體，有效地避免侵犯了患者的身體，也就可以有效的避免出現其他的身體問題，良好的保障患者的身體健康，避免患者的身體問題，影響患者的健康，所以要多注意緩解，控制腦白質脫髓鞘改變現象。

除了可以透過用藥治療以外，在飲食方面也要積極的調理。保持合理的飲食，對於疾病的恢復也是非常有利的。

1、主要還是要多吃一些含有b族維生素，維生素c的蔬菜。

3、儘量不要吃辛辣刺激性的食物。

4、應攝入高蛋白，高纖維素，高熱量，易消化的食物。