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  • 1 # 往後餘生知足常樂

    板栗紅薯更加營養、香甜、細膩。

    剛挖出來的板栗紅薯灰頭土臉的

    生掰開紅薯,果實泛著一股淡淡的甜香,“板栗地瓜”也是因此而得名。

    剛煮熟時,就能聞到一股板栗的清甜香。

    紅皮黃心的板栗地瓜,皮薄如紙,用手輕輕一撕就能吃。

    掰開板栗地瓜,可見金黃金黃的糖心。

    咬上一口,口感綿密,肉質細膩無筋,無纖維感,入口即化;甜甜糯糯,像栗子一樣口感清甜;嚥下一口,順著食道輕輕地往下滑,連同整顆心都要被化開了一樣。

    板栗紅薯營養豐富,肉質裡含有硒元素,

    硒能夠增強人體免疫力,排毒解毒,以及預防癌症,十分有益人體健康。

    除此之外,板栗地瓜的肉質還蘊藏著人體所需的18種營養元素,其中膳食纖維的含量是米、面的10倍,維生素E是小麥的9.5倍。

    板栗紅薯除了具備紅薯的一般特徵之外還具有七大特點:

    一: 甜而不膩(口感甜度適中)

    二:香氣撲鼻(掰開就看到黃燦燦的紅薯)

    三:鮮嫩多汁(粉加嫩)

    四:口感適中(與傳統地瓜不同的是,板栗紅薯在口感上面更偏向於大眾口味)五: 色澤迷人(色澤天然,絕對綠色食品)六: 營養豐富(含有多種營養成分)板栗紅薯含有比一般穀物更多的營養成分,不僅纖維和鈣質含量高,維生素含量也不少。100克紅薯中含有3.5克食物纖維,而同量的大米中僅含有0.5克;板栗紅薯在鈣含量方面比起大米竟然高達10倍之多。很多營養學專家都認為,板栗紅薯是一種集穀物和蔬菜特點於一身的食物。

    七: 綠色安全(絕對綠色,生產過程中保持了山裡人的原汁原味)

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