喝熱水好啊，只是你當時會熱點而已，可是會使你毛孔張開，汗都流出來，而且喝熱水還可以一定程度的殺滅病菌，比如感冒。

如果是剛出來的水，溫度會很高，甚至是燙嘴燙舌頭的地步，任何人都不要喝，這樣的水會損傷食道，喝起來是溫水最好。

其實喝熱水還是喝涼水，這主要看個人習慣，不存在絕對的哪個好。

因為在我們國家從老一輩開始就給我們灌輸了喝白開水，要喝熱水，比如：感冒時候多喝熱水，發汗，病就好的快；女性朋友來例假的時候要喝熱水，不能受涼等等。

但是在西方國家，根本就沒有熱水或者是白開水，一年四季，春夏秋冬，都是喝涼水、自來水，唯一的熱水來源是喝茶或者咖啡。記得當年剛去的時候外面下著雪，我們還在喝涼水，想要一點熱水，只能用咖啡機（把咖啡去掉）放一點熱水出來。剛開始不適應，後來慢慢胃腸道也就適應了喝涼水，一直到現在，我都不喝熱水。

所以，熱水還是涼水？根據個人習慣來即可。@南方健康 @武漢大學中南醫院

喝涼水好還是熱水好？

其實，這個問題並沒有統一的答案，大家根據自己的習慣就好了，另外，身體情況也可以作為選擇涼水或熱水的依據。

打個比方說感冒發燒、女生大姨媽期間、上火的時候，咱們都是建議喝熱水的，另外，冬天天氣冷的時候，喝熱水可以暖身，這種時候，喝熱水肯定比涼水更為舒坦，何必跟自己的身體過不去呢！

相對涼水，熱水有利於促進血液迴圈，加快新陳代謝，緩解口乾、咽燥等不適症狀，對一些類似感冒發燒的疾病都有緩解作用。

中醫的看法，上火的時候服用涼水會使寒邪和溼邪進一步入體，加重患者的病情，加速上火的發生導致病情惡化。

所以，喝涼水還是喝熱水，您自己決定就好，身體也沒這麼嬌弱，咱也不用活的太辛苦了，喝個水都要問清楚哪種對身體好。