分娩前有變化，以下均可能是臨產的前兆：1、見紅：入盆以後，胎頭壓迫子宮頸內口，造成子宮下段的收縮，在這個過程中因為子宮收縮，會有毛細血管斷裂，毛細血管斷端流出血液，混雜著宮頸黏液，或陰道分泌物流出體外，叫見紅。見紅是臨產的一個可靠徵兆，一般見紅24-48小時會臨產，但是也有臨床上見到，見紅以後一週左右並沒有臨產的，整體來說見紅是一個可靠資訊；2、假臨產：假臨產就是能感覺到宮縮，肚子發硬了，但是感覺不到疼痛，還有一種就是間隔時間很久，就是強度不會隨著時間推移逐漸增強，持續時間一般小於30秒鐘，叫假臨產。假臨產多半在夜晚出現，到白天消失；3、入盆：就是入盆突然如釋重負的感覺。

【產前6大臨產徵兆】

　　1、你的寶寶“下沉”了

　　如果這是你的第一次懷孕，在分娩開始前的幾周內，你可能會體驗到一種"胎兒下墜"的感覺。這時候，你也許會感到骨盆部位的壓迫感加重，並注意到胸廓下方的壓力減輕，呼吸更通暢。

　　2、你注意到自己的宮縮增多了

　　更頻繁、更強烈的假性宮縮，可能表明你已進入臨產前期了。在這個過程中，你的子宮頸成熟了，已經準備好進入真正的分娩。這期間，有些準媽媽會經歷類似月經期的絞痛。

　　3、你的子宮頸開始成熟了

　　在分娩前的幾天甚至幾周裡，宮縮可能會做一些前期準備的工作，讓你的子宮頸變軟、變薄，也許還會使你的子宮頸稍微張開。（如果你生過孩子，你的子宮頸在產程開始前，便有可能會開啟1~2釐米。但要知道：如果這是你的第一胎，即使你懷孕40周，你的子宮頸張開了1釐米，也不能保證你馬上就要生了。)如果你已經到了預產期，或者臨近預產期，醫生可能會在產前檢查時，為你做一次陰道檢查，看看你的子宮頸是否已經開始發生了變化。

　　4、你排出了宮頸粘液栓，或者“見紅”了

　　5、羊水破裂

　　包圍你寶寶的充滿液體的羊水囊破裂以後，羊水會通過你的陰道流出來。在這種情況下，不論是大量湧出，還是少量滲出，你都要立即到醫院就診了。

　　大部分孕婦在羊水破裂前，都會出現有規律的宮縮，但有些產婦卻是先破水。當這種情況發生時，產程通常很快就會開始。如果在一定時間內你還沒有開始宮縮的話，就需要被引產，因為沒有了羊水囊的保護，你的寶寶受細菌感染的可能性會增加。

　　6、有規律的痙攣或後背痛。

【產兆有哪些？】

　　1、陰道出血

　　通常在子宮開始收縮前24到48小時，孕婦就會發現有混雜著血的粘稠狀分泌物出現，這是因為子宮頸變軟、變薄時，子宮頸粘液流出所致，是即將分娩的徵兆之一。雖然少量的出血不代表馬上就要生產，但若是出血量多，或是流出鮮紅的血，則要立即入院。

　　2、破水

　　3、規則陣痛

　　陣痛是真正進入產程的開始，然而，許多有過生產經驗的媽媽，都有因為陣痛到了醫院，卻被醫生判定是假性陣痛而請回家、白走一遭的經驗。真正陣痛的特徵是：疼痛的強度越來越強、陣痛的時間越來越密集、收縮的時間越來越久，並且，真的陣痛不會因為走動而減輕。

　　因為每個人對痛的忍受程度都不一樣，不見得是感覺痛，有些孕婦會出現腰痠的感覺，只要是規則性的陣痛，像是第一胎出現三到五分鐘痛一次、每次痛的時間達20秒以上，或是第二胎時每十分鐘痛陣痛一次，就可以到醫院待產了。

　　只要頭胎，在十分鐘內陣痛三次、每次30至40秒，這樣的情況持續了2、3個小時，就可以到醫院待產了。

準媽媽怎麼知道自己要生了，生之前有什麼前兆？

我先說說我自己吧，我三十九周加一的時候去醫院產檢，醫生說你這還沒有一點要生的跡象，沒有入盆，胎盤二級。不過孕晚上了，如果不生下週還要來檢查。

三十九加四的時候早四點開始陣痛大約十分鐘一次，就這樣到了早上還是如此，我給醫院打了電話醫生說來住院吧。等吃了早飯收拾了東西發現不疼了。我給醫生打電話醫生說那就先不要來了。

就這樣吃完早飯沒多久我去睡覺了，睡到中午還是沒什麼感覺，不過去廁所下面有點血絲，我也沒管，吃完午飯我又睡覺了，就這樣到下午四點多也沒什麼事，我就出門逛逛，有個老太太說你這是要生了呀，我說快了。

等晚飯過後又開始陣痛了，越來越疼時間間隔也越來越短了，我想可能真要生了。就去醫院了，到醫院已經開三指，直接辦理住院，辦玩住院差不多12點多，直接進待產室了，早上四點多孩子出生。

我還是算比較順利的，醫生查房說那個當天來就生了的狀態很好，主治醫生查房都沒看我。

生孩子的前兆，破水，見紅，陣痛有一種都是要生的前兆，最好及時去醫院。

不要緊張深呼吸，也沒那麼可怕，也不是疼的不行了。到產房帶上蜂蜜水，香蕉，巧克力，有助於補充體力，轉移注意力。祝天下寶媽都平安生產。

作為準媽咪的我們從懷孕的喜悅到期盼寶寶即將分娩，懷胎十月的酸甜苦辣真的是隻有自己最清楚，那麼我們的準媽媽們怎麼樣才可以判斷自己是不是出現要生的症狀了。其實細心的孕媽咪也會發現，在即將分娩之前自己的身體也會發出明顯的新號，大家需要做好分娩的各項準備以及調整好自己的心理狀態去迎接寶寶的到來就好。準媽媽怎樣知道自己是要生了？分娩前的徵兆有哪些？

總體而言分娩前的最常見徵兆有持續規律性宮縮、見紅、破水、胎盤早剝等，當然也有一些其他的特殊情況，建議孕媽媽在孕期可以適當的去了解這些臨產知識，為自己後續的分娩做充分的準備！

一、持續規律性的宮縮通常在孕晚期，子宮的收縮都是由弱到強、由慢到快循序漸進的一個規律性過程。剛開始大概40分鐘或者是30分鐘間隔一次，隱隱約約比較微弱的，但是隨著宮縮強度慢慢加深頻率加快，大約每隔3~5分鐘間隔一次，會持續30秒以上。當初次生產的孕媽媽每10分鐘陣痛一次時，或者是經產婦每15～20分鐘陣痛一次時，說明很快就要生了，要即可入院待產。宮縮出現一般在腹部下方位置，但是隨著疼痛的加劇它也會擴散到背部甚至腰部。而且如果這種由於宮縮引起的疼痛感持續一陣陣持續加重的話，也意味著馬上要生產了。ps：臨近分娩時也避免不了會出現一些誘導你的“烏龍現象”——假性宮縮。1.出現宮縮時應該怎麼辦呢？①可以找椅子或者是墊子等物體，根據適合自己的姿勢走動或者是平躺，然後深呼吸進一步減輕宮縮帶來的腹痛感。②另外還可以通過適當來回的散步減輕疼痛。③如果宮縮不規律或者是間隔時間較長可以，可以在家稍作休息，等宮較為頻繁或者是宮縮間隔時間為每10分鐘一次時在選擇住院準備生產。各位準媽媽也要會識別真假宮縮，因為產前宮縮本來就是由不規律的假性宮縮逐漸過渡成規律性宮縮的。因此識別真假宮縮可以為後面待產做好充分的準備工作！

而且我自己當時也是出現持續性的宮縮之後前往醫院待產的，在入院之後60個小時後才順利生下寶寶的。說實話待時那兩天半的時間太煎熬了，因為我自己當時是宮口開的很慢，一天疼的翻江倒海卻只開一指宮口，後來也是打了催產素才加速了宮口的開張速度，當然打了催產之後那種疼痛比之前還要疼100倍，但是沒辦法，為了自己腹中的胎兒再疼也要堅持，所以建議各位孕媽媽在待產時一定不能大哭大叫，不僅不會減輕你的疼痛，反而是你的體力消耗殆盡，對自己後期的分娩是有害無益的。

二、出現見紅現象在懷孕期間，會有粘稠帶帶血跡粘液栓子封堵住子宮口。在臨近生產時隨著子宮的收縮擴張，腹中胎兒的頭部會開始下墜入盆，隨著胎兒的入盆導致孕產的子宮被摩擦擠壓從而引起出血現象。而且這個時候見紅的顏色也是存在很大區別的，一般為褐色、鮮紅色或者是粉紅色，出血量也較少；往往見紅是分娩即將開始比較可靠的徵兆，通常發生在距離分娩前的24～48小時之內。1.見紅後應該怎麼辦？

①如果只是象徵性的出現了淡淡的血絲，建議準媽媽不要著急在稍作觀察，如果說還是內心特別的不放心也可收拾待產包前往醫院觀察。②若見紅之後出現劇烈的陣痛和破水情況就該在家人的陪伴下立即前往醫院，同時採用乾淨的衛生巾稍作簡單處理，以免宮口被細菌感染！③如果出血量大於平時月經的量,就應當考慮是否有異常情況,若存在懷疑是胎盤早剝,則需要立即到醫院檢查。

三、破水在快要分娩的時候，圍繞在胎兒周圍的羊膜囊破裂而是囊內的羊水會錯通過引道流出，流出的羊水為無色透明狀且伴有一點異味，這個時候孕婦往往會明顯感覺到有股液體從引道流出，而且像極了尿液的感覺但是自己又無法控制。1.破水後應該怎麼辦？

①破水之候無論孕婦在什麼場合，都應該立即平躺，防止更多的羊水流出從而威脅到腹中胎兒健康。②因為破水很容易導致宮內感染，這時應該使用乾淨的護墊或者是提前已消毒的內褲進行簡單處理，然後立馬前往醫院。③臨近分娩時避免從事過重的體力勞動或者是進行劇烈的運動，防止外力對產婦腹部造成傷害，威脅胎兒安全。如為了加快分娩的到來，在孕晚期進行來回爬樓梯的現象！目前並沒有相關資料證實爬樓梯一定會加快產婦反而分娩速度，或者是宮口的擴張速度。

四、胎盤早剝

胎盤早剝會引起血管破裂也會造成出血情況，而且是比較危險的，倘若出血量大且大量流出血的話，也是需要馬上前往醫院救治。

總之以上就是孕媽媽在即將分娩時出現的最常見的四種產前徵兆，大家一定要仔細的判斷，如果自己判斷不來，建議最好在預產期到來的前一兩天去醫院觀察以確保胎兒的安全。

分娩前的徵兆並無固定的先後發生順序，也有可能同時並存，且不見得有了這些產兆就代表即將生產的意思，但是出現任何一個徵兆時，準媽媽都應立即到醫院做詳細的檢查。　　

【落紅】是指出現有鮮紅色或褐色血絲的黏液分泌物，這是由於生產前子宮頸口變化所致。

【陣痛】是子宮收縮的表示；陣痛的情形由不規則、長間隔的收縮到密集、規則的收縮，陣痛的強度會越來越強，且不論怎麼樣改變姿勢都無法消除疼痛。

【破水】是指羊膜穿破，羊水不自主地流出，正常情況下羊水呈透明、清澈狀；此時，產婦會感覺到陰道有水突然流出來，可能是持續大量流出，也有可能是少量、斷斷續續流出.一旦有破水的現象發生，需馬上到醫院檢查。

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十月懷胎，一朝分娩，寶寶經歷了十個月的時間在孕媽媽的肚子裡汲取養分，終於瓜熟蒂落，準備分娩。

準媽媽是怎樣知道自己快要生了的呢？我來說一說我的經歷。

我是去年10月28日生的寶寶，剛好也是預產期那天。因為聽說好多寶媽是在預產期前面生的，本來我是吧一切待產都準備好了的，但是一直沒有發動。直到10月27日凌晨兩三點鐘，我發現我的內褲有一點點潮溼，不是很多，有點類似白帶。因為之前看過有關的一些關於羊水的資料，所以內心還是比較緊張，老公一直安撫我。因為沒有別的不適，所以沒有立即去醫院，選擇了第二天早上很早就去了。

結果醫生說破水，必須馬上住院！現在想來，那天晚上膽子真的太大了，還好沒有出事。27號一整天都沒有動靜，醫生一直來問我肚子痛不痛，我一直沒什麼感覺，直到第二天，打了兩組催產素，依舊沒什麼用，到下午四點多醫生決定人工破水。破水以後，我的肚子才開始痛，間隔越來越短，直到九點多，才順利娩出我可愛的兒子！

分娩前的徵兆有那些呢？

1，破水。破水是比較嚴重，不可逆的，孕媽一般在孕後期破水以後，距離分娩就不遠了。如果是流一點點羊水，孕婦一般在兩三天內分娩，此時若擔心胎兒，可在換好乾淨的衛生巾後，去醫院做個胎心監護；如果羊水控制不住一直流，說明孕婦宮頸口在不斷擴張，寶寶很快就要出生了，所以一旦發現破水以後需要平躺，墊高臀部，然後儘快安排去醫院，時間如果拖太久，羊水流出來太多，會導致胎兒缺氧的機率越高。

很多孕媽媽以為有宮縮肚子痛，就是馬上要生了，其實一直到宮口開全進入產房，上了產床才是真正要生了。

通常情況下，在預產期前後，孕媽媽都會感覺到身體上有一些微妙的變化，只要留心觀察，就會發現一些分娩前的徵兆。

分娩前有哪些徵兆？

一、呼吸順暢

一般在臨產前1～2周胎兒入盆以後，孕婦會感到呼吸順暢、胃口好了，但是由於胎頭下降壓迫直腸、膀胱，同時又會出現尿頻、腰痠等表現。不過好在堅持一週左右就該分娩了。

二、假性宮縮

假性宮縮也叫做“不規律宮縮”，大多會出現在分娩前1～2周，孕婦經常會感下腹部悶痛、發硬。假性宮縮每次間隔的時間沒有規律，可能十幾分鍾一次，也可能會一兩個小時一次，往往夜間出現，清晨消失。

假性持續宮縮持續時間短、強度小，往往通過休息、更換體位以後可以緩解。

孕婦出現假性宮縮，不用著急去醫院，可以記錄時間來判斷是否有規律。

三、見紅

臨產前1～2天，會出現少量的陰道出血，這是即將分娩的重要先兆，但是見紅並不代表著馬上就要生了，不用著急忙慌的立刻去住院，可以在家準備待產用品，等到出現規律性宮縮再前往醫院待產。

四、規律性宮縮

規律性宮縮就是我們說的產痛，真正的陣痛會有不規則變得越來越規律，而且越來越密集，越來越痛，持續的時間和強度都會逐漸增加。

需要注意的是：有些產婦的宮縮痛不是肚子疼而是規律性的腰痠或者腰痛。

如果陣痛每次間隔5分鐘左右，大約1個小時內有6次以上的宮縮痛，休息以後也不能緩解，這時準媽媽就可以帶上證件和待產包前往醫院待產了。

五、破水

子宮內的羊膜囊發生破裂以後，羊水會從陰道流出來，這就是破水。

破水是孕婦無法控制的，這和漏尿是不同，正常情況下羊水是無色、清澈，有一點腥味。

如果發生破水，無論是否到預產期、是否有規律性宮縮，都應該前往醫院就診。破水的產婦，最好平躺著坐車送往醫院，避免來回走動，發生意外。

六、大便感

也有一部分孕婦，出現規律性宮縮以後，很快就會感覺到大便感，不由自主的想用力拉大便，這種情況一定要警惕急產。

二胎的產婦發生急產的情況比較多，這時要儘快就醫，還有深呼吸不要盲目用力。

總之，如果是臨近預產期並且準備順產的產婦，出現上述分娩先兆可以吃好睡好，儲備體力為即將到來的生產做好準備。

如果是提前預約好剖宮產的孕婦，在預訂入院的日期之前出現見紅、破水、規律性宮縮，需要立刻到醫院就診，而且去之前不能進食水，要提前做好手術的準備。

見紅、破水、宮縮

見紅、破水、宮縮是我們常見大三臨產徵兆，見紅就是粘液中帶點血絲，有的特別少，上廁所的時候需要特別的注意，不然很容易就被忽略掉了。

而破水就是羊膜破開，羊水破掉不僅僅在足月時候出現，還有可能在28-36周之間出現，孕媽要學會分辨出羊水，羊水是無色無味的，而且破開之後，認為無法控制，通過盆底肌也控制不了，我們可以利用盆底肌收縮控制尿液，但是羊水不行，它不受盆底肌控制。

發現臨產徵兆如何應對

第一、如果是肚子下墜，那麼就說明離預產期不遠了，趕緊準備好自己待產包的東西，把證件收拾好，大人和小孩的日用品都收集好，孕媽的內褲、哺乳內衣、衛生巾、牙膏牙刷毛巾等等，而胎兒的尿不溼、奶瓶、衣服也要準備好，去醫院的路線圖一定規劃好，不同時間段走哪條更加優化，都需要實踐過才行，這個時候就不能自己出選門了，出門也需要陪同了，不然突然破水就麻煩了。

第二、面對見紅和宮縮，及時還沒有那麼快就生的，在48小時內都是比較正常的，所以孕媽可能要忍受一天一夜的宮縮，這個時候是不是需要導樂分娩師呢！通過導樂師來排解壓力，同時給自己增加能量。

同樣想要孩子在肚子裡多待幾天，孕媽就不要做劇烈運動，還有孕媽不要受到比例，不管是精神還是肉體，都是不允許的。

兩個過程都完整得體驗過後，我放棄了二胎的想法，我不知道以後會不會打臉，但是目前為止是不會了。

對於有經驗的準媽媽來說，面對孕晚期隨時可能臨產的情況，該什麼時候去醫院不是問題；但對於初產婦來說，選擇什麼時候去醫院還是有很多困惑。接下來我們一起來了解下臨產前的徵兆：

1.胎動明顯減少

在足月以後，隨著羊水量的減少和胎頭的入盆，多數準媽媽會感覺到胎動不像以前那麼頻繁了。但是，在胎動比較少的時段，每個小時胎動的次數還是要大於3次（如果不滿3次/小時，加數1個小時，2個小時胎動滿6次就可以了）。

溫馨提醒：出現胎動明顯減少也不必過於焦慮，隨時隨地去數胎動，因為寶貝有時也會睡比較長的時間，或者胎動不是太活躍。例如上午胎動不明顯,可以看看下午時段，如果下午胎動正常了，不必著急去醫院，以此類推。

2.分泌物增加

孕期粘稠的分泌物累積在子宮頸口，由於十分粘稠，平常就像塞子一樣將宮口堵住。而臨產時子宮頸脹大，這個塞子就不起作用了，分泌物就會流出來。這種現象分娩前數日或在即將分娩前發作。

3.寶寶“下沉”

如果這是你第一次懷孕，在分娩開始前的幾周內,你可能會體驗到一種“胎兒下墜”的感覺。

4.宮縮增多

更頻繁、更強烈的宮縮收縮，這期間有些準媽媽會經歷類似月經期的絞痛。正規臨產以後，大約3-5分鐘就會有一陣宮縮，每次宮縮持續30-60秒。在此之前，大約會隔十幾分鐘有一次宮縮，宮縮的強度不大，宮縮的間隔時間會越來越短，強度會逐漸增加，持續時間會逐漸延長。

5.子宮頸開始成熟

在分娩前的幾天甚至幾周裡，宮縮可能會做一些前期準備的工作，讓你的子宮頸變軟、變薄，也會還會使你的子宮頸稍微張開。

6.排出的宮頸粘液栓，俗稱見紅

隨著分娩的臨近，如果你的子宮頸開始張開，你可能會排出宮頸粘液栓——少量稠厚的粘液，這塊粘液可能會一次性成塊地被排出，也可能會以增多的陰道分泌物的形式在幾天內排出。這些粘液可能帶血（可能是棕色、粉紅色或紅色的），因此叫做“見紅”。

7.羊水破裂

臨近分娩時子宮收縮增強，子宮腔內壓力增高，使得羊膜囊決裂，囊內清亮淡黃的羊水流出。尿液一般多數可以控制，有尿液味道；陰道分泌物的量一般比較少，不會持續流出；對於無法判斷的陰道流液，最好去醫院讓醫生幫助判斷是否是羊水。普通破水後很快就要分娩了，這時立刻讓準媽媽採取平臥姿勢送往醫院分娩，千萬不要直立或者坐起，以免臍帶脫出造成嚴重的後果。

8.腹痛

普通在臨產前2周左右，準媽媽會呈現不規則的肚子發緊和疼痛的感覺，這是子宮收縮；有時也會出現有規律的痙攣或者後背痛。

臨近預產期，如何緩解分娩恐懼？

產前緊張情緒屬於正常現象，很多孕媽媽總是看網上很多人各種形形色色的經驗，讓自己弄得徒增緊張感。其實懷孕生子是正常的生理現象，孕媽應放鬆心態，輕鬆應對。首先應選擇正規醫院產檢，保證足夠的醫療支援；其次適當的孕婦瑜伽、散步等低強度運動也可以緩解孕婦的緊張情緒。

此外，我們即將開放的西寧現代婦產醫院（北院）,依託總院雄厚的醫資實力與先進的管理理念，不僅為準媽媽們提供備孕、孕檢、分娩、產後康復、月子會所、女性健康管理等在內的一站式醫療健康服務；還為準媽媽們模擬了一個集入院、待產、分娩全過程為一體的“分娩預演”環節，讓孕媽媽瞭解產房的流程，提前體驗分娩全過程，消除孕媽媽緊張情緒。

產程發動後我們需要注意什麼呢？

首先忌急和亂，我們應拿好早已準備好的待產用品，去自己產檢的醫院，接受專業醫生的檢查和指導，保持良好的心情，迎接寶寶的到來。