加多寶本質上是一種涼茶，長時間喝涼茶，涼茶有中藥成分，就算是藥性偏平性，喝多了也傷脾胃，更別說經年累月地喝，喝涼茶的壞處：
1、破壞了腸道微生態的平衡，身體免疫力弱了，發生呼吸道感染、腸胃病、過敏等疾病的機率也會升高。
2、喝苦寒的涼茶對肺和腎也都不好。對於腎臟已經有損傷的患者，不要隨便喝涼茶。
3、涼茶糖分高，長期飲用會導致胃酸等胃腸消化液分泌紊亂，對胃腸功能差者是雪上加霜。自行購買的涼茶含糖量較高，對於糖尿病人來說，糖分代謝不了很容易升高血糖，也會損害腎功能。
4、有怕冷、四肢發涼、面色蒼白、大便稀、小便清長等現象，再喝涼茶就等於“雪上加霜”。
5、女性月經期和產後身體極為虛弱，尤其對冷熱的刺激極為敏感。寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢，甚至形成淤血，引起痛經、月經不調、經量減少，嚴重的還有可能引起大出血、閉經。
擴充套件資料：
加多寶集團出品的涼茶依據傳統配方，採用上等本草材料配製，秉承傳統的蒸煮工藝，經由現代科技提取本草精華、調配而成；其內含菊花、甘草、仙草、金銀花等具有預防上火作用的本草植物。具有清熱解毒、生津止渴、祛火除溼等功效。
人們都說喝涼茶會傷脾胃，但是人和人是有個體差異的，所以沒法定論。專家表示，一般而言，下面這些人群喝涼茶要慎重：
1、陽虛的人。多為常坐辦公室的白領，症狀可見怕冷、四肢發涼、面色蒼白、大便稀、小便清長等現象，這些人再喝涼茶就等於“雪上加霜”。
2、苦夏的人。夏季裡汗液分泌較多，而中醫認為，汗為人體的“陽液”，出汗過多，陽氣會隨著汗液外洩。如果此時再服用苦寒的涼茶，就會傷到脾胃，使本來就虛弱的脾胃更加虛弱，也會因為免疫力降低導致許多其他疾病。
3、月經期和產褥期女性。女性月經期和產後身體極為虛弱，對冷熱的刺激極為敏感，不適合喝涼茶。
4.兒童和老年人。兒童是純陽之體，所以特別容易上火。兒童的脾胃調節功能尚處在建立和完善的階段，對外來藥物的寒涼刺激不能及時調整和適應，反而會因為藥物直接作用於脾胃影響消化吸收。老年人由於陽氣漸弱，器官功能衰退，同樣會因為涼茶刺激而出現消化系統病變。
5、慢性腸胃炎、關節炎患者、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、經常感冒者、寒性感冒患者，不宜大量飲用涼茶。
參考資料：
加多寶本質上是一種涼茶，長時間喝涼茶，涼茶有中藥成分，就算是藥性偏平性，喝多了也傷脾胃，更別說經年累月地喝，喝涼茶的壞處：
1、破壞了腸道微生態的平衡，身體免疫力弱了，發生呼吸道感染、腸胃病、過敏等疾病的機率也會升高。
2、喝苦寒的涼茶對肺和腎也都不好。對於腎臟已經有損傷的患者，不要隨便喝涼茶。
3、涼茶糖分高，長期飲用會導致胃酸等胃腸消化液分泌紊亂，對胃腸功能差者是雪上加霜。自行購買的涼茶含糖量較高，對於糖尿病人來說，糖分代謝不了很容易升高血糖，也會損害腎功能。
4、有怕冷、四肢發涼、面色蒼白、大便稀、小便清長等現象，再喝涼茶就等於“雪上加霜”。
5、女性月經期和產後身體極為虛弱，尤其對冷熱的刺激極為敏感。寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢，甚至形成淤血，引起痛經、月經不調、經量減少，嚴重的還有可能引起大出血、閉經。
擴充套件資料：
加多寶集團出品的涼茶依據傳統配方，採用上等本草材料配製，秉承傳統的蒸煮工藝，經由現代科技提取本草精華、調配而成；其內含菊花、甘草、仙草、金銀花等具有預防上火作用的本草植物。具有清熱解毒、生津止渴、祛火除溼等功效。
人們都說喝涼茶會傷脾胃，但是人和人是有個體差異的，所以沒法定論。專家表示，一般而言，下面這些人群喝涼茶要慎重：
1、陽虛的人。多為常坐辦公室的白領，症狀可見怕冷、四肢發涼、面色蒼白、大便稀、小便清長等現象，這些人再喝涼茶就等於“雪上加霜”。
2、苦夏的人。夏季裡汗液分泌較多，而中醫認為，汗為人體的“陽液”，出汗過多，陽氣會隨著汗液外洩。如果此時再服用苦寒的涼茶，就會傷到脾胃，使本來就虛弱的脾胃更加虛弱，也會因為免疫力降低導致許多其他疾病。
3、月經期和產褥期女性。女性月經期和產後身體極為虛弱，對冷熱的刺激極為敏感，不適合喝涼茶。
4.兒童和老年人。兒童是純陽之體，所以特別容易上火。兒童的脾胃調節功能尚處在建立和完善的階段，對外來藥物的寒涼刺激不能及時調整和適應，反而會因為藥物直接作用於脾胃影響消化吸收。老年人由於陽氣漸弱，器官功能衰退，同樣會因為涼茶刺激而出現消化系統病變。
5、慢性腸胃炎、關節炎患者、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、經常感冒者、寒性感冒患者，不宜大量飲用涼茶。
參考資料：