便秘的原因挺多的，1.是飲食因素導致的便秘

　　如果飲食量比較少而且比較精細，粗纖維比較少，所以形成糞便的時間比較長，在身體內水分被大量的吸走，所以出現了排便乾燥困難等，出現了便秘。如玉米，豆類，薯類，芹菜之類。 2是沒有形成良好的定時排便習慣

因為工作繁忙、出差、生活不規律等因素，即使是有便意，但是周圍環境不允許排便，所以只能忍著，時間長了造成直腸對大便的壓力感受降低，造成沒有便意，出現了便秘，有的人在大便的時候長期在廁所看書看報，導致排便時間過長，時間久了就導致了習慣性排便時間過長，形成了便秘。要儘量養成晨起排便的習慣 。

還有就是腸道出現病變

　　腸道的病變會使得腸道變得狹窄，造成排便困難，比如結直腸癌腫，慢性增生性腸道炎症，手術後腸粘連等，腸道疾病不僅僅會造成便秘，還會造成出現相應的發病症狀。

神經系統的病變也會導致便秘的出現

　　神經系統的疾病也會導致便秘，一般來說會導致便秘的神經系統疾病包括腦腫瘤，帕金森氏病，骶神經或脊髓損傷，脊髓腫瘤，多發性硬化等。

　　大腸部位出現病變也引起便秘

　　大腸部位出現疾病也會導致便秘的發生，比如腸易激綜合徵，其中的一種型別叫做痙攣性便秘，就會出現一定程度的便秘，有時候還會出現腹瀉與便秘的交替進行。

　　內分泌紊亂或者是出現代謝性疾病也會導致便秘

　　內分泌紊亂造成便秘的疾病有腦垂體機能不全、甲狀腺機能低下症、糖尿病等，代謝性疾病導致便秘的有高鈣血癥、脫水、鉛中毒、嗜鉻細胞瘤等，妊娠後期孕婦由於體內黃體酮的作用也會引起便秘。

　 藥物引起的便秘

　　可待因、抗抑鬱藥、鐵劑、抗膽鹼類藥物可以引起便秘，長期服用腹瀉劑一旦是停藥就可能使得便秘發作的更加嚴重。 幾種身體病變引起便秘都需要注意及時就醫。