長期粘液便，考慮是腸道功能紊亂和腸道炎症的原因，建議到醫院的消化科進行一下檢查，比如大便常規和大便培養等，確定好病情之後治療。

1、腸道功能紊亂

愛吃辣、愛喝酒、進食刺激辛辣油膩涼食、生氣、熬夜、飽餐、勞累過度、腹部受涼等等都是腸道功能紊亂的一個誘因，所以自己要有意識的避免這些因素。然後在日常的飲食中避免太過刺激、重口味的食物，吃些清淡易消化的食物。

2、腸道炎症

應該先把自身的炎症治療好，使用一些消炎藥物。調理的話，基本與功能紊亂相似，但要注意補充益生菌，維護腸道菌群的健康，避免再犯。

長期有粘液便一般情況來說，可能的原因：飲食的生冷，腸胃虛寒，脾虛溼熱導致。像伴有慢性的結腸炎，細菌性的痢疾或者嚴重點的腸道寄生蟲疾病。一旦發現長期伴有粘液便的話，最好及時就醫診治。

疾病的藥物治療是基礎，但是生活飲食的預防也至關重要，本病在飲食方面需要注意的是要忌生冷、辛辣、油膩及魚腥等食品或零食，絕對禁止飲酒（重中之重）。飲食要以清淡為主。生活上要注意冷暖，不要受涼，堅持鍛鍊身體，如跑步等等對病的恢復有益。本病一般情況多屬於慢性頑固病症之一，治療要有耐心，不能見效就停藥，這樣會使病情反反覆覆，對疾病的恢復是極其不利的。

中醫認為大便很粘稠是腸胃有溼,因溼性粘膩,如你不小心吃了溫燥的東西,就會引發溼熱,但是不小心著了涼,就會引發寒溼。中醫常用的藥如黨參、白朮、茯苓、澤瀉、藿香、佩蘭、車前子、冬瓜皮等可以去體內溼氣。

長期粘液便，考慮是腸道功能紊亂和腸道炎症的原因，建議到醫院的消化科進行一下檢查，比如大便常規和大便培養等，確定好病情之後治療。

1、腸道功能紊亂

愛吃辣、愛喝酒、進食刺激辛辣油膩涼食、生氣、熬夜、飽餐、勞累過度、腹部受涼等等都是腸道功能紊亂的一個誘因，所以自己要有意識的避免這些因素。然後在日常的飲食中避免太過刺激、重口味的食物，吃些清淡易消化的食物。

2、腸道炎症

應該先把自身的炎症治療好，使用一些消炎藥物。調理的話，基本與功能紊亂相似，但要注意補充益生菌，維護腸道菌群的健康，避免再犯。

長期有粘液便一般情況來說，可能的原因：飲食的生冷，腸胃虛寒，脾虛溼熱導致。像伴有慢性的結腸炎，細菌性的痢疾或者嚴重點的腸道寄生蟲疾病。一旦發現長期伴有粘液便的話，最好及時就醫診治。

疾病的藥物治療是基礎，但是生活飲食的預防也至關重要，本病在飲食方面需要注意的是要忌生冷、辛辣、油膩及魚腥等食品或零食，絕對禁止飲酒（重中之重）。飲食要以清淡為主。生活上要注意冷暖，不要受涼，堅持鍛鍊身體，如跑步等等對病的恢復有益。本病一般情況多屬於慢性頑固病症之一，治療要有耐心，不能見效就停藥，這樣會使病情反反覆覆，對疾病的恢復是極其不利的。

中醫認為大便很粘稠是腸胃有溼,因溼性粘膩,如你不小心吃了溫燥的東西,就會引發溼熱,但是不小心著了涼,就會引發寒溼。中醫常用的藥如黨參、白朮、茯苓、澤瀉、藿香、佩蘭、車前子、冬瓜皮等可以去體內溼氣。