自己是不能取的，如果自己可以取，那麼就很容易掉了。而且它在子宮的最裡面，最好是去大醫院。
一般以下情況必須取環：
1
放環後有不規則陰道出血或持續月經量過多等不良反應，影響身體健康的，在藥物治療無效的情況下，應及時取環。
2
放入的環已到了規定年限，應及時到醫院將環取出，以免環在子.宮.內變形或失效。一般金屬環可存放20.年，矽橡膠的V型環可存放7--10年，銅套的T型環可存放10--15年，在取環的同時還可放入一個新的環。
3
更年期月.經週期發生了明顯變化，如週期變長或絕.經在滿6個月以上應及時將環取出。
女性取環的步驟：
術者應穿清潔工作衣，戴帽子、口罩，洗手並戴無菌手套。
受術者取刮.宮位(膀.胱截石位)。
外陰蓋以無菌孔巾。
4
詳細複查子宮位置、大小及附件。
5
用窺.陰器擴開陰.道，拭淨陰.道內積液，暴露出子.宮頸，宮頸及頸管用2.5%碘酒及75%酒精、或1新潔而滅消毒後，用宮頸鉗鉗夾宮頸前唇或後唇。
用探針依子宮方向探測宮腔深度。
用宮頸擴張器以執筆式逐號擴大宮頸至適當程度。
用吸頭破膜吸淨羊.水或用有齒卵圓鉗進入宮.腔，夾破羊膜，流盡羊.水。其後，可酌用宮縮劑。
取胎.盤
1.用卵圓鉗沿子.宮後壁逐漸滑入，越過胎體達宮底。
2.到達宮底後，退出1釐米，在後壁、前壁或側壁尋找胎.盤附著部位。
3.夾住胎.盤(幅度宜小)，左右輕輕轉動，使胎.盤逐漸剝離，以便能完整地或大塊地鉗出胎.盤。
取胎體時，應保持胎兒縱位為宜，注意勿使胎兒骨骼傷及宮壁。如妊.娠月份較大，可先取胎體後取胎.盤。
保留取出之胎塊，手術結束時核對是否完整。
用中號鈍刮匙順宮壁四周輕輕刮淨殘留組織，測量宮.腔長度。
觀察宮.腔有無活躍出.血及宮縮情況。
去宮頸鉗，如鉗夾部位出.血，用紗布壓迫片刻。
取環過程比較的簡單，女性朋友也不必為手術的安全性.擔心。需要注意的是，取環手術之後，對於想要生育的女性朋友最好在半年之內使用別的避孕方法，過了這段時間就能夠懷孕生育了。
自己是不能取的，如果自己可以取，那麼就很容易掉了。而且它在子宮的最裡面，最好是去大醫院。
一般以下情況必須取環：
1
放環後有不規則陰道出血或持續月經量過多等不良反應，影響身體健康的，在藥物治療無效的情況下，應及時取環。
2
放入的環已到了規定年限，應及時到醫院將環取出，以免環在子.宮.內變形或失效。一般金屬環可存放20.年，矽橡膠的V型環可存放7--10年，銅套的T型環可存放10--15年，在取環的同時還可放入一個新的環。
3
更年期月.經週期發生了明顯變化，如週期變長或絕.經在滿6個月以上應及時將環取出。
女性取環的步驟：
1
術者應穿清潔工作衣，戴帽子、口罩，洗手並戴無菌手套。
2
受術者取刮.宮位(膀.胱截石位)。
3
外陰蓋以無菌孔巾。
4
詳細複查子宮位置、大小及附件。
5
用窺.陰器擴開陰.道，拭淨陰.道內積液，暴露出子.宮頸，宮頸及頸管用2.5%碘酒及75%酒精、或1新潔而滅消毒後，用宮頸鉗鉗夾宮頸前唇或後唇。
用探針依子宮方向探測宮腔深度。
用宮頸擴張器以執筆式逐號擴大宮頸至適當程度。
用吸頭破膜吸淨羊.水或用有齒卵圓鉗進入宮.腔，夾破羊膜，流盡羊.水。其後，可酌用宮縮劑。
取胎.盤
1.用卵圓鉗沿子.宮後壁逐漸滑入，越過胎體達宮底。
2.到達宮底後，退出1釐米，在後壁、前壁或側壁尋找胎.盤附著部位。
3.夾住胎.盤(幅度宜小)，左右輕輕轉動，使胎.盤逐漸剝離，以便能完整地或大塊地鉗出胎.盤。
取胎體時，應保持胎兒縱位為宜，注意勿使胎兒骨骼傷及宮壁。如妊.娠月份較大，可先取胎體後取胎.盤。
保留取出之胎塊，手術結束時核對是否完整。
用中號鈍刮匙順宮壁四周輕輕刮淨殘留組織，測量宮.腔長度。
觀察宮.腔有無活躍出.血及宮縮情況。
去宮頸鉗，如鉗夾部位出.血，用紗布壓迫片刻。
取環過程比較的簡單，女性朋友也不必為手術的安全性.擔心。需要注意的是，取環手術之後，對於想要生育的女性朋友最好在半年之內使用別的避孕方法，過了這段時間就能夠懷孕生育了。