這個問題牽涉到主觀判斷和客觀認定的問題。首先，你覺得你工作中是對的，這是你自己認為的呢，還是大多數同事認為你是對的？還是最終的結果證實的是你的工作對的呢？

不同的情況會有不同的答案。如果你今天剛被罵，然後覺得自己很有理而覺得憋屈，那不妨稍安勿躁，耐心等待事態的發展和最後的結論出來後，再來總結經驗教訓。

如果已經是結蓋棺定論的結果出來，顯示是你的工作沒差錯，但卻無辜遭到同事或領導的責罵，那就有問題了。此時，你不要只是憤怒。要平復自己的心情，這裡面會有很多種情況存在。有可能是你們在配合中，存在溝通不及時，而導致的誤會。或者因為你的回饋不及時，導致他的工作段出現了問題。那麼你應該很有誠意的表示歉意，並表示下次會更主動及時的與其溝通，使大家的工作都能及時無差錯的完成。不能只保證自己的工作無差錯，但卻因此在時間上耽誤了下一道工作的程序，這樣也會引起同事們的不滿。

最讓人頭疼的是，自己找不到捱罵的原因，可能是因為個別領導同事給你穿小鞋，打小報告，或者他們自己的工作部分沒做好，因此推卸在你身上，或者嫉妒你的資源和工作能力，無故在領導面前詆譭你。這幾種情況，也都需要耐心去了解核實真實情況。不要枉做小人，誤會無辜同事或領導。如果查實真實有同事背後作祟，那你可以義正言辭的與他交涉，要求其停止對你的誤解和詆譭。

職場原本沒有太過複雜的門道，只要你有一顆盡心服務公司的心，有問題解決問題，有誤會努力化解，切不可自己胡思亂想，又不敢行動，日積月累，不僅對工作生厭，對自己的身心健康也很不利。