我感覺小孩子每天必須保持一個良好的睡眠才行！晚上孩子八點半睡覺最合適，早上六點半點起床，那樣子才能睡好，而且可以利用早上早起的時間學習一下或者鍛鍊一下身體！孩子叛逆很正常，不過作為父母一定要以身作則，用行動去感染孩子！在家當著孩子的面儘量別玩手機，看電視看看新聞或者娛樂性的影視，別當著孩子面追劇！晚上下班陪孩子寫寫作業，要多交流！用環境影響他，使他能夠養成一個良好的習慣！這對於他以後都是有很大好處的！！！

現在的很多父母對孩子太溺愛，導致孩子不聽話，這是一種錯誤的教育方式！孩子小的時候對他嚴厲點，以後他各個方面才會優秀，做事才會自覺！就想一棵樹一樣，剛開始對它不管不問，任其隨意生長的話，用不了多久就會七歪八扭的，不能真正成才！！

一般九點吧。因為像二年級的孩子，作業也沒那麼多，學習壓力也沒那麼大。

從發育來說睡早了，對孩子的身體發育好。身體分泌生長素，內臟各種工作都在晚上完成，所以要早睡。

在說孩子本身睡眠時間比成人長。

個人覺得9點左右讓他上床睡覺。一是孩子需要睡眠來生長，二是給孩子一些自己的時間可以做點自己喜歡的事。三是可以讓孩子和父母多些交流不用太多的壓迫，讓孩子多些父母的好感。也可以培養一些孩子的興趣

這個階段的孩子每天晚上必須睡足9個小時，才能保證白天能有足夠的精力，最好的睡眠時間是晚上9:30~6:30。

想要在9點半之前睡著，孩子在9點的時候就必須上床做好睡覺準備。

準備睡覺的這段時期，可以讓孩子閱讀，或是聽輕柔舒緩的音樂，你可以嘗試這兩種方法，看看哪一種能讓孩子更快入睡。

像我們家的小孩，閱讀起來就會越看越入迷，反而睡的更遲，聽輕音樂會睡的更快一些，你可以挑選適合自己孩子的方法。