不一定是最真實，但一定是最衝動的表現。

因為人在生氣的時候往往失去了對自己能力的限制。所以會做出很多衝動的事情。但這些衝動的行為一定是他們情感的表現嗎？

準確的說華人大部分對於情感的表現其實是很羞澀的，往往只會用一些比較極端的方式去表達自己的情感。鑑於這種情況，不能說人在生氣時做出的行為是他心底最真實的表現。或許往往是因為愛，才會做出更加極端的事情。例如《小歡喜》裡的宋倩，明明愛著英子卻往往做出一些傷害她的事情。

不是。人在生氣的時候往往因為情緒激動而做出讓自己冷靜下來以後會覺得後悔的事。

因為生氣，引發了心中的攻擊性，啟動了自我防禦狀態，所以做出不理性的舉動、說出不理性的言語。如果經常這樣的話，建議你看一些鍛鍊自控力，學會控制自己的情緒。

這個要根據人生氣的程度而定。

人生氣，是較為常見的心理表現。人生氣與情緒相關。人在情緒不失控時的生氣是輕度生氣，不會做出極端行為來，這時所做出的行為，仍然是他心底最真實的行為。當一個人在情緒達到失控狀態的時候，則為重度生氣，這時他往往就會做出一念之差的極端行為來，比如大學生跳樓自殺的行為，就不是他心底最真實的表現了。所謂後悔已晚，一失足成千古恨，指的就是這個意思。

所以，應如何區別對待人在生氣時所做出的行為呢？

對於一個輕度生氣的人，可以讓他自己冷靜下來，激動的情緒得到調節之後，氣自然就會消失。但是，對於一個極度生氣的人來說，尤其是受挫能力差的人，則要實行有效的心理干預和必要的措施，不要讓他一時想不開而做出過激的行為來。否則，悲劇就會發生。

當然生氣還與一個人的閱歷和氣度等因素有關。遇到同樣的事情，有的人會生氣，有的人不會生氣。有的人會輕度生氣，有的會重度生氣。所以，學會調整情緒，保持心態平衡的問題，將會越來越受到社會、家庭和每個人的高度重視。