有什麼辦法管住自己不流淚？

流淚有一下幾種型別：

1、自身情緒變化引起的流淚（如：喜怒哀樂怨因素引起的）。

2、外來因素引起的流淚（如：辛辣刺激、煙霧的刺激、有毒有害化學物質的刺激、冷空氣的刺激以及自身以外因素的其他因素）。

3、眼部疾病引起的流淚。

而只有哭是屬於自身情緒變化引起的流淚，也就是“流淚型別”1、中所述。有俗語說：“情到深處淚自流......”，有喜怒哀樂怨造成情緒上的宣洩——哭，在情理之中。但是，有的人宣洩的有點誇張、有點過（哭的超過了正常人的想象），這就需要控制一下了：轉移視線、轉移注意力、逃離即時所處環境、改變思維事由（哀怨悲怒怨惱時心裡偷偷想高興的事^_^）。對“流淚型別”2、中所述做好：遠離或防護，避免刺激而造成的流淚。對“流淚型別”3、中所述：建議看醫生進行積極治療，解決由此而引起的流淚。

以上是本人的粗淺看法，你是否認可呢？

想管住自己不流淚。就要學會看淡一切。讓自己內心變得強大起來，會使人流淚的事情很多。感情。親情。友情。和你遇到特別可憐的人的時候也會使你流淚.人心本質都是善良的。誰都有一顆憐憫之心。流的也是善良的眼淚。想忍住不流淚那得看遇到的是什麼事情.如果遇到的是自己喜歡的人拋棄你。我想所有的年輕人都會流淚的。因為那是真正的愛。其他的事情都能忍著慢慢就過去了。唯獨愛情是最難忍的了。還有就是自己最親的親人離去那也是非常傷心的。誰都會流淚的。

該哭的時候就哭 沒必要忍著 不良情緒需要發洩出來 心裡會好受一點 關鍵是哭完之後 一定要收拾好自己的心情 迎接未來

首先要明確為什麼流淚。流淚是一種自然現象，還是身心作用？當痛到深處，淚水自然就嘩嘩流下了。當淚流乾了，就沒有淚水了，當心如止水時，淚自然也不會流了。

首先你要在性格上讓自己堅強，生活中的也會很容易的讓人掉眼淚，流眼淚其實並不是弱者的表現。體現出你是感情豐富、感性。一定不能戒哭，其實在某種意義上來說比笑更好。在醫學上適當的流淚是有利於身體的。哭有時候是一種發洩。哭的人都是心地都是善良的而不是把怨恨心情不好埋怨在心裡而得抑鬱症，也不會因為累計太多怨恨而透過其他不好的途徑去發洩。

當你鼻子感覺有點酸時，抬頭看看天空，想想快樂的事，然後對自己說：“我不要哭，世界是美好的，有什麼大不了的，”開心的對自己笑一笑，眼淚就跑的無影無蹤了。

我女朋友就是個愛哭的人，這個是跟她家庭有很大的關係，她跟我說過，她小時候會看著鏡子一直哭，可是現在長大了，遇到不順的事情還是很愛哭，甚至有時候想起事情來都會哭出來！所以我平時多會留意她的心情，多會積極開導她！

我覺得，這樣的情況更多的還是跟一個人的經歷有關，所以我覺得題主差不多也是這樣的女生，或許是因為家事或許因為感情，不管如何，一定要試著改變自己，不然時間久了，會抑鬱的！給你幾點建議:

一 每個人的存在都是有價值的，所以你要有所追求，自己努力得來的幸福，值得擁有！

二 圈子很重要，多與積極向上的人交流，與那些消極情緒說不！

三 讓自己忙起來，工作學習之餘，可以試著去鍛鍊，真的可以改變心情的！

四 多與人交流，多出去走動，不要把自己封閉起來！

五 如果是家庭的事讓你煩惱，你改變不了什麼，唯有努力獲得物質上的富有，也許能讓家庭變好，如果是感情上的事，記住一句話，愛情兩個人需要端平，卑微的愛是沒有結果的

希望姑娘你能好好改變自己，祝你往後的日子天天開心快樂！