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1 # 使用者1994920548690
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2 # 使用者1591719382120
翹嘴魚去鱗去腮後,內臟清理乾淨並瀝乾水分,魚較大的話,可以從中間一刀切開;
姜、蒜、青尖椒、小蘿蔔洗乾淨切成絲備用。
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清洗乾淨鍋具,開中火,鍋熱後倒入較多食用油,油燒熱開始起煙時,放入瀝乾水分的魚塊,火力調大些,一面煎起皮來後,翻面繼續煎,火力轉成中大火。
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煎第二面時,可以在魚的身上,灑上姜、蒜、青尖椒等佐料;
魚的2面都煎起皮來後,放入一碗涼水,用鍋鏟鏟一下鍋底,大火將湯煮開後,放入一勺豆瓣醬。
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湯煮開一刻鐘左右,再放入一勺食鹽,注意:煮魚時不要蓋鍋蓋。
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再放入切好的蘿蔔絲,大火同煮5-10分鐘。
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待蘿蔔也煮爛後,扁平的翹嘴魚肯定早就煮熟出味啦,放點雞精就可以關火出鍋啦!
準備食材:
翹嘴白魚1條(約400g)、鹽適量、米酒汁幾滴、生薑1小塊、香蔥1根、 食用油1小勺、現磨胡椒粉少許
製作方法:
1、準備好食材,翹嘴白魚先去掉魚鱗和魚鰓,然後用剪刀或菜刀破開肚子收拾乾淨裡面的內臟,再用清水沖洗乾淨之後瀝乾水分;
2、先用廚房剪刀剪掉翹嘴白魚的魚脊,再用橫向刀法在魚身上打花刀,切的時候儘量切密一些,同時不要切斷。切好之後抹上少許食用鹽和幾滴米酒汁醃製10分鐘左右。食用鹽要兩面和肚子裡都到抹到,塗抹均勻再醃製吃起來更加入味;
3、燃氣灶開火,鍋燒熱之後倒入少許食用油,放入清洗乾淨並切片的生薑在熱油鍋中煎片刻,這樣做可以防止魚粘鍋或破皮;
4、將醃製好的翹嘴白魚放入鍋中,採用小火慢慢煎,煎魚一定要有耐心,不能性急,著急就容易煎破皮;
5、等等魚的一面煎至金黃之後用鍋鏟翻面,翻面之後繼續保持小火慢慢煎。煎的過程中適當地轉動鍋,讓魚都能均勻地受熱煎至金黃。家中有平底鍋採用平底鍋煎最好,沒有平底鍋就採用普通炒鍋煎,煎的過程中就需要按我說的方法,轉動鍋讓魚所有的部位都受熱均勻;
6、煎至魚兩面金黃,裡面熟透之後關火出鍋,出鍋後在表面撒上少許蔥花和現磨黑胡椒粉即可食用;