答案是： 當然不好。 經常刷機肯定會對手機有一定危害的，所以不建議經常刷機。 刷機的危害

1、刷機是對原廠軟體修改後進行的對手機的重新程式設計，而修改後的軟體若存在BUG，則可能會使手機的某些功能不正常，而手機的原廠軟體往往又分為很多不同的版本，有時同型號硬體也有差別，呼叫錯誤的版本也是不行的，嚴重可能會導致不開機。這就是壞處。另外，沒出保修期的手機刷機那就意味著你主動放棄了保修。

2、若是刷機是的硬體條件不過關，可能會導致手機硬體部分燒燬。

3、字型檔損壞 這是現在發現最多的刷機對手機產生實質性的損壞，此種情況是因為刷機操作不當等從而致使手機字型檔損壞導致手機無法開機，字型檔損壞只能透過專業的維修人員進行維修。 刷機的注意事項： 1、 刷之前要備份好個人的通訊錄等資料。如果你的手機使用正常就不用去刷了。自己刷也是可以的，但要到網上下載手機軟體，三星的網上版本多，有些是專為水貨編寫的。 2、刷機最好在風險可控前提下的刷機。目前DIY的版本都是基於原版的，只不過是將原來的圖片替換成另外的圖片，將原來的鈴聲替換成另外的鈴聲，沒有動核心部分。只是替換更改了部分圖片、鈴聲或者選單字元等，所以不應該有不良影響，按步驟操作，刷機是基本上沒有風險的（大不了再刷回備份）。 3、 刷機之前，一定要保證自己的手機的電量非常充足。千萬不要在刷機的時候手機斷電，這非常容易引起手機的損壞。

4、 檢查自己的手機是否安裝好了驅動，這個也是很重要的。

5、 有些手機需要解鎖才能刷機，比如HTC G7，所以刷機之前看看自己的手機是否已經解鎖。

6、 不是任何手機都可以刷機的。比如NOKIA刷機需要專用的刷機盒，如果不能自己刷機，就老老實實的去客服和一些手機商去刷機。花點錢能解決問題總比自己亂搗鼓要好，當然，如果你想成為刷機高手也可以反覆地嘗試。

7、自定義刷機和刷官方一樣,只是選擇自己喜歡的包,不過這有一點要注意,由於ROM包各不相同,可能使用者下載包不能完美的支援刷機工具,導致刷機失敗.所以大家用謹慎用自定義刷機,儘量用官方的ROM,安卓一鍵刷機助手ROM包收集團隊每天都有更新ROM包,如果有合適的ROM包也可以提交給團隊。