與懷孕初期右側肚子疼不同，也有不少媽媽在懷孕初期出現了左側肚子疼的症狀。懷孕早期胚胎著床在宮腔內是有少數女性出現著床痛現象。 隨著子宮增大，同時子宮圓韌帶被牽拉，很多孕婦都會感覺有些腹痛。這種疼痛，部位多位於下腹部子宮一側或雙側，呈牽涉痛、鈍痛或隱痛，走較遠的路或者變換體位時，疼痛會變得更明顯。這些都會導致懷孕初期左側肚子疼。如果是在左側腹股溝出，那麼很可能是孕卵正在著床。不過同樣，如果疼得厲害，或者伴隨其他併發症狀，就最好去醫院檢查一下了。 孕酮在生育過程中幫助刺激子宮變化，並透過增加生殖系統血管和組織血流促進胚胎髮育。一般孕早期孕酮的含量均值為25ng/ml（80.3nmol/L），有研究表明若孕媽媽孕酮含量較低則可能出現先兆流產等症狀。 因此，若孕媽媽的孕酮值為≥25ng/ml的範圍為正常； 若孕酮含量在15~25ng/ml之間則表明黃體功能有所欠缺，需要儘快查明原因後補充孕酮； 若孕酮含量≤15ng/ml時建議儘快就醫或者及時終止妊娠。 孕周的大小會影響孕酮的指標，所以，不必要因為一次的孕酮低而揪心，需要持續觀察。 不要太糾結於孕酮數值；不要太糾結於自己的孕酮數值，各個醫院指標要求不同，而且每個醫院使用的試紙規格也不一樣，結果往往有差異。 網上的各時期孕酮值的正常範圍，只可參考，最正確、最安全的做法是拿到檢查結果後，直接諮詢你的產檢醫生哦。 孕酮低吃以下食物有助於調理： 1、檸檬：富含維生素C、檸檬油精、生物類孕酮素等，而豐富的維生素C有助於促進血液迴圈，幫助鐵質吸收，還能消除疲勞，提振精神。為了避免養分流失，切開後應儘快食用。 2、大豆：含多種營養素，其維生素B6能穩定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛，大豆還含有高量的必需脂肪酸，具有改善面板粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，是補充孕酮的最佳選擇。 3、菠菜：菠菜中也含有孕酮，如果是孕酮缺乏，那菠菜也是不錯的選擇。 4、芹菜：芹菜金針湯 幹芹菜30克，金針菜15克。加水適量，煎湯服用。芹菜中含有孕酮，這樣吃既營養又補充了孕酮。 5、吃些新鮮的水果也可以補充孕酮低的症狀，像是獼猴桃、草莓、柚子等水果都是可以幫助女性補充身體之中的維生素C與維生素E的成分，使準媽媽的孕酮達到正常的水平。 但要注意食物補充孕酮有一定的侷限性，如果孕媽媽本身孕酮缺乏比較嚴重，用食療的方法是很難治癒的，一定要及時就醫，透過藥物來提升孕酮含量。