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  • 1 # 小朱寶寶的媽咪

    你好,有人為什麼會認為人現代生活好了會營養不良呢?因為在我們以前小時候生活比較貧窮,孩子又比較多,父母照看孩子就照不到很精細。家裡的煮的什麼就吃了什麼,沒有什麼零食可以吃。而現在生活條件好了,不管是購買的途徑還是產品的種類,都已經滿目琳琅了,孩子在挑選的時候,只挑選了自己最喜歡吃的零食,飯兒吃的少,零食吃多了,這樣導致營養的不均和。

    現在的小孩子從小被嬌養著,所吃的東西也要非常精細。再窮時代的時候,父母忙於生計而忽視對孩子的管理。孩子餓了就會找食吃,那是窮時代的孩子。我現在的孩子餓了只會找零食吃。吃了零食時的話,身體能好到哪裡去當然會導致營養不良了。

    所以我認為在孩子小的時候,不要一味的那孩子吃零食。人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓的慌,這句老祖宗的古話還是挺有用的。

    窮時代的孩子要經常幫父母做事。這樣子也鍛鍊到了自己的身體。而現在的孩子哪需要幫父母做事呀?而且也沒有是可以做,只是在家裡玩玩具,看電視。身體得不到好的鍛鍊的話,身體體質自然就差了。

  • 2 # 藍弧營養師

    生活條件好的寶寶反而容易營養不良,這是一種片面的觀念,營養不良是因為餵養問題導致的而不是生活條件好了引起的。

    有些生活條件好的家庭容易出現餵養觀念問題,他們會不限制的給寶寶吃各種零食、經常帶寶寶去外面吃、大量的吃各種相對難消化的魚肉蛋、吃的都是精米精面等,另外很少帶寶寶去戶外活動,所有的事情不讓寶寶動手。這些寶寶更容易出現的是積食、消化不良等引起的營養不良,要想預防寶寶營養不良,需要合理的飲食安排和適當的運動。

    合理的飲食包括以下幾部分:

    1、谷薯類,這裡不僅僅包括大米、白麵這些加工精細的作物,必須包括粗糧、雜糧和薯類作物。

    2、畜禽魚肉蛋類,這類食物可以給人體提供優質的蛋白質,但是要求量的控制,現在生活條件好了,這類食物的攝入常常超標,容易導致寶寶積食。

    3、蔬菜類,蔬菜可以給人體提供大量的膳食纖維和維生素、礦物質,對維持腸道健康非常重要,很多寶寶容易出現不愛吃蔬菜的問題。

    4、水果類

    5、豆類。

    6、少吃,儘量不吃加工類零食飲料。

    另外,良好的飲食習慣對寶寶的飲食影響也比較大,三餐定時定量,早睡早起,多運動。

  • 3 # 18080有什麼

    孩子要過一點苦日子,吃的太好,反而讓小孩沒了真正的食慾感,很多老人吃什麼都好吃,就是這樣,要讓小孩安,三分飢和寒,主要是讓小孩多活動,多鍛鍊。

  • 4 # 十月孕燕

    手動回答問題,寶寶營養好不好和生活條件沒有任何關係。只要寶寶的日常進食營養均衡寶寶就不會有任何營養不良的問題。具體怎麼搭配網上有很多完善的菜譜食譜。

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