一直流清鼻涕說明感冒還沒好，感冒病毒依然存在。

感冒一般都是病毒感染，我們周圍空氣當中能叫的上名字的病毒就有500多種，比如：鼻病毒、腺病毒、埃柯病毒、柯薩奇病毒等等。

雖然有那麼多的病毒並沒有每個人每天都感冒，那是因為我們人體內本身就有一條長長的免疫防線。第一道防線就是鼻子裡的鼻腔粘膜，表面有一層免疫球蛋白A和溶菌酶，它們是殺滅病毒和細菌的一線部隊。當受寒時免疫球蛋白A和溶菌酶分泌都會低，這就是為何受寒時很容易感冒。

當病毒穿過鼻腔粘膜會導致感染，使鼻腔粘膜水腫--就會鼻塞。

當病毒穿過鼻粘膜下的毛細血管導致毛細血管壁擴張組織液流出---就是大把大把的鼻子。

當病毒攻克了第一道防線就會感染第二道防線扁桃體---扁桃體炎。在往下就是氣管和支氣管防線---咳嗽、氣管炎等。

有的人感冒只是流點鼻涕然後一會就好了，說明他的第一道防線鼻腔粘膜的溶菌酶和免疫球蛋白A分泌比較強馬上就把病毒消滅了。

孩子感冒如果好幾天不好說明免疫力弱了，稍微一受寒就容易感冒。流清鼻涕說明單純的病毒感染，如果是黃鼻涕那就是病毒合併細菌感染了。目前沒有藥能殺滅病毒，只能抑制一下下病毒的複製（比如利巴韋林）。因為病毒和細菌不一樣，病毒是寄生在人的細胞裡面的，它需要藉助人體細胞的複製系統來複制病毒，細菌是粘附在細胞的表面藥物很容易把它殺死。所以平時感冒用抗生素對合並細菌很快會有效，對病毒確是沒有用。唯一消滅病毒的就是人體內的抗體，和免疫細胞（NK細胞、T細胞巨噬細胞）。感冒藥只能控制一下感冒的症狀，不能徹底的消滅病毒，所以有些孩子雖然感冒症狀沒有確留下了鼻炎、氣管炎、扁桃體炎等的後遺症。如果不得不用感冒藥的話我們建議使用中成藥的感冒藥副作用小一些。

病毒最怕的是什麼呢？---高溫。所以對付感冒第一步一定是提高體溫、體溫升高可以使血液迴圈加快可以增加免疫細胞的活性，比如四根湯（蔥根、姜、白蘿蔔、香菜根）、熱水泡腳或者泡澡等。越是感冒初期越有效。然後補充大量的維生素C，VC可以抑制病毒的複製，給免疫細胞提供更多的時間來進行剿滅。第三步是直接補充免疫蛋白，比如乳鐵蛋白直接增強免疫力。

發燒其實是人體自我的一種保護方式，發燒是體溫升高使血液迴圈加快的一種表現，所以如果孩子感冒發燒39度以下儘量的不要用退燒藥，可以物理降溫。除非特殊情況下不得不馬上降溫，這種情況下該用退燒藥。如果孩子感冒程度嚴重已經不是家長自己能控制的住了還得必須馬上看醫生，以免耽誤病情。