人們的生活條件越來越優越，以前是想著解決溫飽的問題，現在在國家的政策指導下，人民生活水平不斷提高，戶外運動也成了很多人的一種愛好。而不單單隻有中老年人，年輕人也有很多戶外運動愛好者

我的第一次真正意義上的戶外徒步、爬山，應該是在我37歲的時候，當時初生牛犢不怕虎，菜驢首行，居然就選了自虐指數頗高的浙江楠溪江溯源，整整爬了一天的山啊，才到達目的地---號稱鬼村的羅羊村。

從此就愛上了戶外，十多年了幾乎沒間斷，一直延續至今。

至於為什麼有的華人到了中年後越來越喜歡戶外徒步，我想不外有一下幾個原因:

1、純粹出於愛好

一般來說，喜歡戶外的人，也喜歡旅遊，特別是自助遊、自駕遊，而且戶外徒步，基本上和自助遊或自駕遊相輔相成。我自駕游到某地，也會找機會去爬爬當地的山，走走當地的古道，甚至繞著當地有名的湖泊、公園，走上一圈也行。

2、出於鍛鍊身體的考慮

中年人，一般身體各項指標開始出現狀況，“三高”大機率的出現。而戶外徒步，正好也能鍛鍊身體，讓身體各項機能煥發活力。堅持戶外徒步、爬山的人群，很少會有“三高”的狀況。而更多的中年人，因為朋友圈裡有人堅持戶外徒步，使得本來各項健康指標堪憂的，恢復了正常。這種活生生的案例，鼓勵更多的中年人走向戶外。

3、有了各種戶外裝備的保護

年輕時候，根本沒啥戶外徒步、爬山的概念。更沒有登山包、徒步鞋、帳篷、衝鋒衣、速幹褲等令人眼花繚亂的戶外裝備。現在隨時去一個購物中心，或網店，都能採購到合乎自己戶外運動的裝備。有了這些裝備的保護，使得中年人的戶外徒步等運動的興趣增加，也更加輕鬆自如。另一方面，按中年人的經濟實力，採購這些戶外裝備已經不成任何問題。

4、有了空暇時間

40~50歲的中年人，孩子基本都上大學或工作了。週末或節假日，有了大量的空閒時間。戶外徒步這種有益健康的運動，使一部分不喜歡把空閒時間浪費在打麻將打牌上的中年人喜歡上了。

5、能和一幫興趣相投的朋友在一起

這也是我自從喜歡上戶外運動以後的深刻感受。從日常的戶外徒步等運動中，結交了一批各行各業的朋友，定期不定期的經常一起爬山、戶外，更是加深了彼此的友誼。共同的愛好，讓我們這些中年人有了聊天的話題。

以上就是我認為的像我這樣的中年人越來越喜歡戶外徒步的幾個原因，你覺得呢？

中年人不需帶小小孩了就有時間，事業穩定也就有些錢，工作壓力大需要放鬆下，戶外空氣好，還可以鍛鍊身體，幾個因素吧