裸辭了！簡直不敢相信自己會做出這樣的決定，但是不後悔。每天走過燈紅酒綠街道，回到空蕩的房子裡，滿心只剩下繁華落幕的疲倦。才二十出頭的年紀，卻將自己的青春活力耗盡在繁瑣的工作中，這樣的生活夠了！恰好看到湖北黃岡有滑翔傘體驗，喚起了曾經的夢想，自由自在的翱翔藍天，活的逍遙，過的精彩。

裸辭的快樂和痛苦只有經歷過的人才懂，充沛的自由時間和日漸消瘦的錢包，讓人痛苦並快樂著。所以這次黃岡麻城滑翔傘之旅並沒有自駕去，而且選擇了做火車的方式到麻城，然後在打車去麻城觀天山體驗滑翔傘。不過去之前還是做好了攻略，別到時候像只無頭蒼蠅亂撞，那就枉我讀了十幾年的書了。

滿懷著憧憬來到了黃岡麻城觀天山滑翔傘基地，映入眼簾的首先是一座古色古香的亭子，而且從未看到過開的如此美的花，粉紅的像個嬌羞的少女，微風拂過，心中泛起陣陣漣漪，忘卻了裸辭的煩惱。這個位置也是觀看滑翔傘在空中最佳位置，可以看到不同顏色的滑翔傘像葉子一樣飄蕩在空中，緩緩的降落下去。

鋪滿草地的滑翔傘起飛場，教練給我穿戴好裝備，我倆就在靜靜的等風來。突然腦海裡浮現《等風來》中“如果想飛起來的話，只有勇氣往前衝，是不夠的。我們得停下來，什麼都不要想，讓自己清空，只是等風來”。我們每天工作忙忙碌碌的，可是沒有停留下時間去思考，讓自己陷入了死迴圈，最後麻木了。人生的腳步不要太匆忙，有時候也需要停下來，讓往事清零，重新填充自己。“跑”教練一聲令下，打斷思緒，毫不猶豫的奔向那湛藍天空。

滑翔天空，漫步雲端，曾經的幻想如今變成了現實，心撲通撲通的。“裸辭，不後悔”，在藍天白雲的見證下，對著巍峨的高山，大聲呼喊。心從來沒有如此自由過，任微風拂過，思緒飄蕩。盤旋在空中，俯瞰著那走的我精疲力盡的蜿蜒小路是如此的渺小，強烈的反差衝擊著我的心靈——曾經艱難路，回首道是尋常。在風的陪伴下，聆聽著大自然的聲音，滑過巍峨高山，越過悠悠綠水，不知不覺迴歸到大地的懷抱。

人生總要有一次奮不顧身的追求，也許有人會說裸辭太傻了，但是往後餘生還很長，何必在金錢中迷失自己。等風來，等待中往事清零，迎風追尋著自己曾經的夢想。雖然體驗滑翔傘花費了不少，但是不後悔來湖北黃岡體驗滑翔傘。

謝謝邀請！我覺得所有心情的影響都是身邊環境的變化導致的人心理壓力增大。而要擺脫心理壓力只有兩種方法，一種途徑。一種途徑就是面對問題，解決掉它！兩種方法一是要投入，必須要全身心投入進去解決二是要運動，運動真的能減少壓力，釋放壓力。千萬不要想著逃避，逃避永遠不能解決問題，只會越來越大

說實在的，在工作中看到許多不公平的事情，我也曾經憤懣不平，甚至多次想拍案而起，路見不平一聲吼。但是多數情況下我忍住了。

平復自己的心情，首先要想明白道理。

其一，有時候我們看到的不公平，其實並沒有那麼不公平，只是我們對事情缺乏深入的瞭解。譬如，有時，我們看到領導猛烈批評一個看似老實的人，本能地會為那個看似老實的人鳴不平，覺得領導過分、勢利。其實不一定，當你跟領導溝通，瞭解事情的全面情況，你會發現那個看似老實的人，竟然確實做了很不利於單位的事情。這樣，您心裡的不平感就會消失許多。

其二，客觀認識公平。世界上似乎從來就沒有絕對的公平。只有相對的公平。對公平“麻木”一些，你看到的不公平，就不會令你心情那麼觸動了。

其三，如果真的看到了非常不公平的事情，心情久久不能平復，你可以選擇暗中安慰或幫助遭遇不公平的人，這樣，您的正義之心得到了表達，心裡會平靜許多。

其四，您可以個跟最知心的朋友聊天，把那種感覺說出來，適度宣洩一下對製造不公的人的不滿，這樣心裡也會好受許多。

您是一個有正義感的人，但願您心情常好！

生活中我們經常會遇到一些不公平的事或現象，能做到不生氣或心靜如水，是很難的，但是透過修行鍛鍊，可以提高自己的認知水平，逐漸的控制自己的情緒。介紹一個小方法，就是情緒管理ABC，假設A代表不公平的事或現象，C代表情緒，B代表對這個事的看法，正常來講A不會產生C，就是說事件本身不會產生情緒，但是你對這個事情的看法會產生情緒，如果你覺知到了自己的看法只是你自己的看法，情緒產生也能覺知到是自己看法產生的，自己能主動換一個角度，或者轉移一下注意力，你的情緒就有可能好轉。