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1 # 賞景是誰
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2 # 文海話育兒
水,是我們生命的源泉。水,就是我們的生命。沒有水,就沒有生命。我曾經講營養課的時候,經常說到這麼一句話:“好水是百藥之王,壞水是百病之源。”所以喝水,喝什麼水對維護人體的健康至關重要。喝水,就要喝好水,喝硬水。那麼,什麼好水呢?就是8°左右的水就是硬水,也就是礦泉水。
礦泉水在我們喝水的同時,還會給你我們人體補充礦物質等微量元素細菌,而純淨水裡面的礦物質、無機鹽等隨著加工過程已經沒有了,相反,長期喝純淨水的話,它還會帶走我們身體當中的的營養素。純淨水是軟水,很多人稱它為“刮骨水”,雖然有點過,但也還比較形象。
幼兒正是長身體的時候,他的生長髮育需要大量的營養素來滿足他的身體發育需要,顯然,純淨水根本做不到這一點。所以,幼兒不能長期喝純淨水,我們成人也不能長期喝純淨水。祝願你全家健康幸福每一天!
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3 # jingfang
幼兒不能長期喝純淨水,是有科學依據的。
一個人,直接獲取營養的方式就是吃和喝,而解決渴的問題,只有透過喝水了。水類的飲用,關係到一個人的健康問題。一個人,幾天不吃飯,問題不大,可是,幾天不喝水,卻會有生命危險。
純粹的純淨水,就是毫無雜質的和營養的水,長期喝這樣的水,就無法獲取到本來應該從水中所獲取到的礦物質元素,如果飲食上的營養元素也跟不上的話,一個人缺乏礦物質、無機鹽等營養元素,就會導致營養缺乏,從而影響到身體健康,尤其是幼兒,發育時間,缺乏應有的營養,身體的健康和素質將大打節扣。
所以,幼兒不能長期喝純淨水,但是,也不能只喝礦物質水,更加不要經常性的喝飲料。凡事物極必反,給孩子喝乾淨的、煮滾的自來水,就可以了。
回答這個問題,首先需要明白什麼事純淨水。
純淨水指的是不含雜質的H₂O,簡稱淨水或純水,是純潔、乾淨,不含有雜質或細菌的水,如有機汙染物、無機鹽、任何新增劑和各類雜質,是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水。透過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法制得而成,密封於容器內,且不含任何新增物,無色透明,可直接飲用。
純淨水很乾淨,乾淨到沒有任何雜質,只有H、O元素,當然也包括對人體有益的礦物質和微量元素。
幼兒是指一週歲以上,六週歲以下的兒童,這樣的孩子不適合長期喝純淨水的原因;幼兒飲食相對單調,水中的礦物質對人體生命與健康來說是不能缺少的,不能用食物中的礦物質完全取代水中礦物質的作用。2、幼兒各種身體機能正在逐步健全,