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2 # 十里春風不如隊友是你
輔食之所以稱之為輔食,是不能替代主食奶粉的呦。
在很多人看來,寶寶能吃輔食以後,奶就基本可以少喝了,因為很多人覺得,輔食能夠提供寶寶足夠的營養,就像大人一樣,不需要每天都喝奶。
其實這個想法是錯誤的。特別是一些老觀念會認為,寶寶斷奶後只要正常的飲食就可以了,然而事實上不是這樣的。
因為嬰幼兒腸胃的消化功能還未發育完全;
奶粉中含有某些其他食物中不含有的營養成分;
因此建議至少讓孩子喝奶粉到3週歲左右。
既然奶粉是要喝到3歲的,那每天奶量最少要喝多少才正確呢?以下資料粑粑麻麻可以參考一下:
1~2月,奶量600~800毫升
3~6月,奶量1000毫升左右
6~9月,奶量800~1000毫升,每天1~2次輔食,半固體食物如米糊、米粉等
9~12月,奶量最少500毫升,每天2~3次輔食,可咀嚼的軟固體食物如爛米飯、爛麵條等
1~2歲,奶量最少500毫升,每天2~3次主食,1~2次零食,主食跟成人一樣,但質地應該從軟爛慢慢過渡為正常軟硬度,注意蔬菜肉類搭配,零食應以奶和水果為主
2~3歲,奶量最少500毫升,每天3次主食,1~2次零食,主食跟成人一樣,但應以清淡為主,零食以奶、水果為主
奶量不足影響大?
有些人可能會覺得,沒有喝夠那個奶量也沒啥問題啊,寶寶還是活蹦亂跳的!但其實,奶量不足,對寶寶影響是很大的!
寶寶奶量攝入不足,會導致身體發育緩慢,甚至大腦的發育也會比較遲緩,身高體重也達不到標準。並且由於寶寶從小喝奶較少,導致他的胃口變小,從而寶寶會產生偏食、厭食等現象,造成營養不良。如果奶量不足還會導致寶寶小便次數減少,大便則因為過於乾燥導致次數減少。
雖然說奶粉也是牛奶製成的,但是奶粉當中含有很多微量元素,比如說不飽和脂肪酸,蛋白質、脂肪、鈣、磷、碳水化合物、熱量等等對寶寶的生長髮育非常重要。
即使嬰幼兒能夠食用輔食,但由於腸胃發育並未完善,咀嚼食物並不精細,會導致未能完全吸收食物中的營養。
另外,大人為寶寶準備食物的時候,往往未能全面考慮,會忽略補充某些營養。此時,喝奶就顯得非常重要了
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3 # ANBOLAC安寶樂
當然可以啦。這個沒什麼關係的。
粥算是一種輔食,奶粉算是嬰幼兒時期的主食,相互結合對寶寶也是有好處的。
回覆列表
要喝的,如果你的母乳充足,建議還是多多讓小寶貝再吃一段時間母乳的好。吃母乳的小寶貝,身體抵抗力會更好的。還有這麼大的寶貝,如果沒吃母乳,沒吃奶粉,那光喝粥,營養也怕不夠哦