過敏孕媽咪是先防敏，還是先防蟎呢？
一般我們講容易發生過敏反應和過敏性疾病而又找不到發病原因的人，稱之為“過敏體質”。過敏體質的孕媽咪不必太擔心，只要遠離過敏原和做好防敏工作，大可以安心度過孕期。
一、過敏分3大類：
第一類：鼻炎、哮喘；
第二類：食物過敏；
第三類：面板皮炎（包括麻疹等）；
二、先查過敏原
對於食物過敏和皮炎，我們沒有特別好的辦法，唯有查過敏原，然後以預防和躲避過敏原為主。
在孕早期，很多孕媽咪朋友對食物有偏好，但如果對哪類食物過敏，一定要堅決避免食用。
三、防敏先防蟎
2、花粉具有季節性，一般建議採用專門的防花粉口罩，只要注意佩戴問題不大。
3、對於寵物，孕期應嚴格遠離，也較好防治。
4、對於塵瞞，作為最常見又最難避免的過敏原，是大家防敏的最重要目標。據統計，對於過敏體質的人群來說，70%屬於塵瞞過敏。因此，過敏性體質孕媽咪防敏先防瞞，才能有效避免過敏，安全度過孕期。
四、防蟎要防塵
屋塵蟎和粉塵瞞是引起過敏性鼻炎和過敏性哮喘的常見過敏原。塵瞞多寄居在塵土中，所以防瞞先防塵。.
五、遠離過敏原方法
1、儘量選擇向陽通風的臥室，保持空氣新鮮，定期清潔空調；；
2、家中陳設應儘可能簡單，減少衛生死角；
3、不宜鋪地毯。最好選擇硬麵地板。採用皮革制沙發，也不要用厚絨布窗簾，同時臥室內最好不要存放大量書籍；
4、打掃衛生時要注意戴口罩，最好採用“溼式作業”，不要用掃帚掃房、掃床、掃地，也不要使用普通的吸塵器，同時臥室中不要過分使用加溼器；
5、不要飼養寵物（貓、狗、鳥類等），寵物身上可以滋生瞞，而寵物本身也是重要的吸入性過敏原；
6、要避免毛絨玩具，為了殺瞞，可在-20度凍室內放置24小時以上，同時清洗臥具應用55度以上的熱水；
7、化學殺瞞劑對病人是否有利尚有爭議，不建議輕易使用。
六、特別提示：
過敏性鼻炎和哮喘患者的氣道都處於高反應狀態。除防蟎外還需要注意：
1、裝修要環保，遷入新居前要充分通風；
2、嚴禁吸菸；
3、避免使用殺蟲劑、蚊香，遠離炒菜的油煙；
4、室內不宜放置花卉。因為花某些花卉的香味可導致哮喘發作；
過敏孕媽咪是先防敏，還是先防蟎呢？
一般我們講容易發生過敏反應和過敏性疾病而又找不到發病原因的人，稱之為“過敏體質”。過敏體質的孕媽咪不必太擔心，只要遠離過敏原和做好防敏工作，大可以安心度過孕期。
一、過敏分3大類：
第一類：鼻炎、哮喘；
第二類：食物過敏；
第三類：面板皮炎（包括麻疹等）；
二、先查過敏原
對於食物過敏和皮炎，我們沒有特別好的辦法，唯有查過敏原，然後以預防和躲避過敏原為主。
在孕早期，很多孕媽咪朋友對食物有偏好，但如果對哪類食物過敏，一定要堅決避免食用。
三、防敏先防蟎
2、花粉具有季節性，一般建議採用專門的防花粉口罩，只要注意佩戴問題不大。
3、對於寵物，孕期應嚴格遠離，也較好防治。
4、對於塵瞞，作為最常見又最難避免的過敏原，是大家防敏的最重要目標。據統計，對於過敏體質的人群來說，70%屬於塵瞞過敏。因此，過敏性體質孕媽咪防敏先防瞞，才能有效避免過敏，安全度過孕期。
四、防蟎要防塵
屋塵蟎和粉塵瞞是引起過敏性鼻炎和過敏性哮喘的常見過敏原。塵瞞多寄居在塵土中，所以防瞞先防塵。.
五、遠離過敏原方法
1、儘量選擇向陽通風的臥室，保持空氣新鮮，定期清潔空調；；
2、家中陳設應儘可能簡單，減少衛生死角；
3、不宜鋪地毯。最好選擇硬麵地板。採用皮革制沙發，也不要用厚絨布窗簾，同時臥室內最好不要存放大量書籍；
4、打掃衛生時要注意戴口罩，最好採用“溼式作業”，不要用掃帚掃房、掃床、掃地，也不要使用普通的吸塵器，同時臥室中不要過分使用加溼器；
5、不要飼養寵物（貓、狗、鳥類等），寵物身上可以滋生瞞，而寵物本身也是重要的吸入性過敏原；
6、要避免毛絨玩具，為了殺瞞，可在-20度凍室內放置24小時以上，同時清洗臥具應用55度以上的熱水；
7、化學殺瞞劑對病人是否有利尚有爭議，不建議輕易使用。
六、特別提示：
過敏性鼻炎和哮喘患者的氣道都處於高反應狀態。除防蟎外還需要注意：
1、裝修要環保，遷入新居前要充分通風；
2、嚴禁吸菸；
3、避免使用殺蟲劑、蚊香，遠離炒菜的油煙；
4、室內不宜放置花卉。因為花某些花卉的香味可導致哮喘發作；