上週回家，和家人翻起老照片，上面的人笑得燦爛而輕鬆。我不禁感慨：現在看不到這樣的笑容嘍！

現在的我們吃得好、穿得好，卻沒有從前的笑臉，不得不承認，我們喪失了快樂的能力。

為什麼不高興呢？因為我們患得患失，苦苦追求未得到的，死死抓住已擁有的，終日奔波苦，一刻不得閒。

原因有三：

1.貪心不知足，得到了還想追求更多的以至於私心雜念過重。

2.想法太多，胡思亂想

3.對自己沒有足夠的認知，總有一些不切實際的幻想

眾人皆知:人有七情六慾。

常言道:不如意事常八九。

還有一句老話:十個指頭，長短不一。

還有現代一句話:堅持就是勝利。

既然人都有七情六慾，那就說明每個人都有每個的慾望，說文明一點，就是每個人都有夢想。

然而，天下沒有白吃的午餐，成功也不是一撮而就，夢想並不是做一場夢就能把理想實現，所有的夢想，都需要看夢想者如何努力去拼搏去實現自己吃夢想。

每個人的能力有大小，但很多人的理想目標都大致一樣:希望有房，有車，上班離家近，工資得的高，休假時間長……然而，理想很豐滿，而現實往往很骨感，畢竟每個人的能力是不一樣的。

所以，不開心的事在每個身上都會發生。

重要的是，我們與其把時間花在不開心上，不如繼續振作，認真總結，奮起直追，因為，任何事情都是這樣～狹路相逢，勇者勝！

不開心的多了我就不開心。

但是也不是隨時隨地都不開心，也有開心的時候。

不開心的原因從外因分析有三點：

1.生活壓力

這個社會壓力大的要命，就學問題，買房問題，父母養老問題。一大堆的事情等著來處理，怎麼可能高興的起來。

2.心裡問題

社會普遍有不同程度的心理問題，這是由於幼年事情或者是成年事情遇到事情無法調節所成為的一種心病。幾乎是每個人都有不同的是程度的高低。心理問題要疏導，簡單的問題可以很快的得到緩解，如果是比較嚴重的問題需要藥物治療，這個確確實實的是一種病症。如果沒有及時治療你會隨時處於不開心狀態。

3攀比問題

假如我不曾看到太陽我可以忍受黑暗。假如你看不到別人的光鮮，你或許會更快樂。有比較才會有差距，才有失落和落差。這種比較無時無刻不在，社會是個大染缸你怎麼可能不被影響怎麼會開心起來。

這三種問題導致幾乎每個人都會不開心，你不開心又能怎麼樣啊！再說了生活中也不是每時每地，無時無刻不開心。找準自己的定位，我們要做的是除開必要的不開心之外在其他時間好好的放鬆自己，對自己好一點。