我常常給孩子做的有：

肉類：肉丁顆粒面、雞肉顆粒面、蔬菜肉餅湯

魚類：清蒸魚、魚片粥、魚泥

蛋類：雞蛋羹、白水煮雞蛋（只吃蛋黃）、牛奶蒸蛋

五穀雜糧類：大米粥、小米粥、玉米粥、紅薯粥、蔬菜面、胡蘿蔔顆粒面

寶媽們，這是我自己的經驗，希望可以幫到你們

育兒的過程就是讓所有媽媽不會的也要會，每個媽媽都是超人。

輔食都是年齡間斷不同，做不同的輔食，剛開始一稀到稠，最後在是顆粒，不要一直以泥給寶寶吃，那樣對寶寶的溟爵不好，影像娃娃以後進食，我是寶媽經驗！！

蔥花雞蛋餅 做法： 1.小勺地瓜粉加水調成糊，打入兩個雞蛋，放入蔥花，最後加適量鹽和雞精 調味攪拌均勻; 2.鍋裡放點油，倒入適量的蛋糊攤開成餅，雙面都煎好後即可。

一、各種粥類：小米大米板栗粥、蔬菜粥、雜糧粥 以小米板栗粥為例：

配料：小米、板栗、大米

1、板栗煮熟，去皮，備用（也可以多準備一些放在冰箱冷凍，下次直接拿出來用）

2、小米大米按1：1的量放到電飯鍋里加水熬 （水量和平日熬粥一樣）

配料：娃娃菜、鮮蝦、雞蛋一個

1、雞蛋打碗裡，加涼白開攪均用筷子沾一點鹽放裡面（如果是1歲以上的對蛋白不過敏可以用全蛋，如果較小沒吃過全蛋或對蛋白過敏的，可以只取蛋黃），再用筷子挑出沫子。放蒸鍋。

3、雞蛋蒸5分左右把娃娃菜和鮮蝦碎放雞蛋上面，再點上幾滴香油。

簡單易學的幼兒食譜，輔食為主。媽媽一學就會！

母乳寶寶在經過6個月以後，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經開始增加，這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。

其實易學的幼兒食譜挺多的，雖然我家孩子已經三歲多什麼都可以吃，但剛開始新增輔食時候我也是費了不少心思的。孩子剛開始可以吃米粉慢慢的可以喝粥，我會煮的粥品種不少，還有面條之類都是非常適合孩子吃的。

菜粥

青菜只有葉子切碎，胡蘿蔔切末一點點，一點點肉末也可以是蒸熟的豬肝泥，少量米放在燉鍋中，加菜加水慢慢煮。不要加調料哦。兩小時就好了，完全不費神

麵條

比如雞蛋番茄面,雞蛋打好加少許蔥，然後在番茄底部劃開，煮開冷水一泡就可以剝皮，把番茄切成末。在鍋子放一點點核桃油，炒一下雞蛋，然後取出。再煮番茄煮的像醬汁一樣加入雞蛋煮，旁邊鍋裡放水煮兒童面，其實有的面長孩子吃不方便，可以拗斷。煮開撈出放入雞蛋番茄中再煮一會兒就好了（有些孩子不能吃雞蛋注意）

除了這些什麼番茄啦，等等都可以給孩子吃，但記得一歲前不要放鹽哦

哈哈，要說最簡單方便的幼兒食譜，我覺得就是粥，各種粥。從寶寶開始新增輔食開始，先是濃稠鬆軟的白粥，然後慢慢新增變成南瓜泥粥、胡蘿蔔泥粥等易消化、泥狀的食物。等寶寶開始吃葷、長牙的時候，就把新增物從泥狀變成小顆粒到大顆粒，粥也可以從濃稠鬆軟變成半鬆軟，最後可以變成稀飯，當然給寶寶吃的飯不能太稀薄。比如我家寶寶現在13個月，中午魚肉粥做法

1、適量的米、水（最好用高湯）熬20至40分鐘左右（根據寶寶喜歡粥的鬆軟程度決定）

2、熬粥時取一小塊魚肉剁碎，用檸檬汁、紅薯粉醃製

3、準備適量青菜切碎

4、粥熬好放入魚肉煮開，在放入青菜煮開，加入少許油鹽或蝦皮粉等其它調味（根據你自己寶寶的情況決定）

寶寶輔食多種多樣，簡單介紹幾種

製作方法：

製作方法：

製作方法:

推薦一個又營養又簡單的輔食 大米牛肉地瓜粥 把牛肉切碎放在粥裡一塊煮，用高壓鍋煮粥就可以，簡單易做，。可以關注我，我每天更新嬰兒三餐輔食，都是些最普通最簡單又營養的做法。不需要太多工具，像輔食機料理機都不需要。

我家寶寶喜歡吃蔬菜粥，就是把多種蔬菜切丁，和大米一起燉就可以做成蔬菜粥了。

還有蔬菜餅，把蔬菜比如胡蘿蔔，南瓜，西葫蘆，紅薯，紫薯等切細絲一種或幾種混合，加入鹽，雞蛋，麵粉，攪拌均勻，靜置十到十五分鐘，就可以用平底鍋煎餅了。

還有飯糰，把多種蔬菜切小丁和蝦清炒，加入熱米飯，攪拌之後，做成小飯糰，孩子也特別愛吃。