過年買些零食是必然的，不僅大家坐在一起時，可以吃零食邊聊天，來了客人也可以拿出茶水和零食招待，家裡備些零食是合理的。那麼什麼樣的零食比較合適呢？各個地方有自己的風俗習慣的糕點，不反對備一點。以下推薦一些既健康又不會讓你發胖的，而又經濟實惠的零食。

1，水果

2，堅果

杏仁，核桃.....花生等都是一些蛋白質、鈣質，以及其他礦物質，維生素E、B、K...等，健康油脂豐富，抗氧化的，營養價值高的零食。

3，種子類零食

烘烤的香瓜子，南瓜子......香脆爽口，是人人喜歡的種子，含豐富的微量元素，健康油脂，它的粒子小，不會吃得很多，並有飽感，不會使你發胖。

4，巧克力

特別是黑巧克力，其健康益處很多：如非常有營養，是強大的抗氧化劑來源，具有氧自由基吸收能力，可以改善血液流動，降低膽固醇水平，降低血壓，提高HDL並保護LDL免受氧化，可降低心血管疾病和心臟病風險，可保護面板免受太陽傷害、可以改善大腦功能，防止認知能力下降。

各家可以根據自己的情況，酌情選購，在此只是一個參考！祝各位新春快樂！

話說，咱們的春節已有超過4000多年的歷史，那麼過年都有哪些習俗呢？

除塵布新，簡單說就是要打掃衛生啦，家家戶戶都要把裡裡外外整理乾淨了，其用意是要把一切窮運、晦氣統統掃出門。

互贈賀卡：早在宋代，皇親貴族士大夫的家族與親族之間已使用專門拜年的賀年片，叫做“名刺”或“名貼”。其意義與現代賀年卡一樣。

春聯：以工整、對偶、簡潔、精巧的文字抒發美好的願望。

窗花，爆竹（當然現在要嚴格遵照各個地方關於煙花爆竹的燃放規定喔）

本喵最最想說的，就是

⭐⭐⭐除夕守歲啦，

除夕守歲是最重要的年俗活動之一，“除夕之夜，各相與贈送，稱為“饋歲”；酒食相邀，稱為“別歲”；長幼聚飲，祝頌完備，稱為“分歲”；大家終夜不眠，以待天明，稱曰“守歲”。“

這裡沒有美食怎麼行，大家終夜聚在一起，說著聊著，總要加一點美味的小食，才算盡興~~

所以你懂啦，過年無論如何都要買點小零食助興哪

跟著小喵一起，我們都不要忘記我們的傳統年俗喔~

我覺得需要備一些水果，乾果。但這年頭糖果類的和零食類的，朋友們一塊做純手工的，既能吃到新鮮的，又能聊天促進感情，更關鍵的是增進了互動感，大家一塊品嚐著一起動手參與的零食，吃著更加安全，放心，開心，感受到的都是美好