練習爬格子。在第四根手指沒有按住弦之前，不要鬆開前面的手指。一開始慢慢練習，熟練之後練習跨品跨弦爬格子。等左右手熟練了，指頭也靈活了。

這是初學的朋友經常會遇到的問題，最主要的是因為，手和琴在接觸的時候不適應，當然開始的時候練習量不夠也是原因。解決的辦法有幾種。

在彈琴的時候，常常是因為手按的難受，使手不能長時間的按弦，按一會就會痠痛。這裡有一個原因是持琴姿勢不正確造成的。不正確的持琴會引起手按弦的時候不舒服，不能長時間的堅持按在琴絃上。這樣的習慣也會讓大家下意識的感覺琴絃是前面四個手指和後邊的拇指用力捏出來的。

其實不對，手指在按弦的時候，是手指往琴絃上使勁，並不是幾個手指硬攥，在一起互相使勁。這樣就費了很多無用的力量。

介紹古典持琴的姿勢，可以使你養成一個好習慣，並且瞭解琴在正常發音的時候，雙手和身體是怎樣配合的。

第一、琴腰放在左腿上。

第二、右腿抵住琴尾。

第三、胸口貼緊琴背。

第四、右臂放在琴臀上。

四點合一把琴扣住了，琴就不會動了。左手不負責抱琴，只負責按弦。

左手按弦的時候，手指往琴絃上使勁，也就是往後拉，胸口為軸貼緊琴背，右手手臂扣住琴，就把琴固定住了。琴是被固定住的，左手不會下意識的調整琴，只會把精力放在怎樣按好弦上。

正確的按弦，分為兩點，用什麼地方按弦，用手指的指尖去按弦。

按在什麼地方，按在每一品品絲附近，儘量靠近品絲，但不要按在品絲上，你會發現，這樣做，琴絃只要挨在品絲上，琴就會發出很標準的聲音，手指只需給一個不讓琴絃與品絲接觸時掉下來的一個勁兒，很小的勁兒，就可以了。

出現這樣的問題主要是你按弦用力過猛，但是一個毫無經驗的人，剛開始按弦，彈音階，特別是按和絃都是這樣的，他無法掌握其中的技巧，特別是自己的手感沒練出來的時候，必然會用力過猛，這只是個過程會了以後，自然能放鬆下來。

特別是練會以後，手也會自然起繭，手指和琴絃起了一層天然的防護，自然就解決了。

練自然少是主要問題的根音，音階方面可以從爬格開始，當然爬格不單是四連音，正式的自然大調音階也在其中。

和絃嘛，當你掌握了基礎和絃的轉換，問題也就，自然消失了。