.孕中期，孕媽媽孕吐反應消失，食慾開始好轉，胎兒生長進入一個非常迅速的階段，尤其是腦組織細胞分化進入第一個高峰期，因此，這時候孕媽媽飲食必須營養豐富、全面均衡；

大家都知道懷孕是分為三個時期的，孕早期、孕中期、孕晚期。孕早期基本上除了孕吐，孕婦應該感覺不到什麼變化，但是從懷孕第14周起，就進入了孕中期，孕婦從體型還是狀態上就會顯現出差別了，因為這個時候起孕婦的肚子會逐漸隆起，很容易就能看出是孕婦了！

孕中期身體有哪些變化：

　　1、懷孕12周後：孕婦的子宮會逐漸超出盆腔。

　　2、懷孕18~20周：孕婦開始感受到胎動，並且隨著時間的流逝，太懂得頻率和幅度都會增強。

　　3、懷孕20周後：孕婦隔著肚子就能感受到子宮內的胎兒。

　　4、懷孕24周後：通過觸控和胎動，孕婦可以大致區分出寶寶的頭部、背部以及四肢。

孕早期孕婦的形態與常人沒有過大的明顯差別，卻是胎兒成形的關鍵時期，胎兒非常的脆弱，在這個階段孕婦是需要重點保護的，要保持良好的心態要保持心態平和，避免激烈的活動，孕早期的反應也是相對較為強烈的，多表現為噁心、嘔吐、食慾不振、胸悶心慌等，大多孕婦在孕早期體重會不增反減，作為早期孕婦只能建議儘量多吃一點。

孕中期孕婦的肚子逐漸還是增大，是胎兒的骨骼發育最為關鍵的一個時間段，建議孕婦在這段時間營養一定要跟上，特別是鈣的攝入，但是營養跟上不代表大吃大喝，同樣也要控制體重。孕中期胎兒相對安全，孕婦的反應也相對會較為輕鬆一些，在這段時間也是孕婦運動的一個最好時期，適當的運動可以有效避免出現妊娠相關疾病，還有利於順產。

願各位準媽媽們能夠健康順利的度過孕期，生下健康的小寶寶。

懷孕從第四個月開始到第七個月結束算是到了孕中期。

大部分孕婦到了孕中期之後孕吐都已經減輕了不少，即使還不能正常吃食，但是胃口也已經好了很多，能吃得下的食物也增加了不少。有的孕婦甚至會覺得餓了那麼久，終於能飽吃一頓了。

進入了孕中期，胎兒已經安全著床了，孕婦懸著的心也終於可以放鬆一下了，醫生建議，如果要出遊的話儘量選擇在孕中期，趁著這個時候肚子還不算太大，行動上還比較不受影響，可以在附近的城市進行短期的旅行。

孕中期應該每個月進行一次產檢，其中有幾個比較重要的檢查，包括NT檢查；唐氏篩查；四維排畸彩超；糖尿病篩查。

祝好孕！！

即從第四個月開始到第七個月結束，就是孕中期。 孕中期是孕婦比較輕鬆的一個時期，共有四個妊娠月。經過了前面三個月，胎兒已經安全著床了，過了孕早期容易流產的時期了。

1、孕11--13+6周的NT檢查，檢查的是胎兒頸部透明帶。

2、孕15--20周的唐氏篩查。

3、孕22--24周的四維彩超。

4、24--28周的糖尿病篩查。

值得一提的是，到了孕中期很多孕媽的早期反應都已經消失，胃口也變好了，但要注意不要暴飲暴食，在孕中期，每週適合的增重是0.3--0.5kg，飲食應以營養豐富為主。

在孕中期，胎兒也相對安全，孕媽可以選擇在這個時期適當的過一些性生活，但是記得動作要輕柔一點，還要避免壓到孕肚。

睡姿也要稍微調整嘍，要逐漸以左側睡為主了。

最重要的是，在孕中期會有很重要的檢查，如NT，唐篩，四維，糖尿病等，孕媽千萬要記得按時產檢哦！

孕中期胎兒發育

在14周的時候

胎兒是無花果大小，身長只有十釐米，體重只有25克。雖然胎寶寶還很小，但是他們已經成型了。

1、生活習慣：有養成規律的作息時間，保證充足的睡眠。可以適當的輕微運動，比如散步。避免繁重的體力勞動。

2.按時產檢：孕中期有幾項孕檢非常重要的專案。 nt，唐篩，糖篩，大排畸。這些都可以看出胎兒生長髮育是否有畸形。所以孕婦一定不能錯過這些孕檢的時間。

孕中期可以說是孕期當中最舒服的一段時間，既沒有了早孕反應，也不像孕晚期那樣身體負擔過重，所以請安靜享受受寶寶跟你在一體的這種平和時光吧。

孕中期：3-6個月。

以下連結是我寫的一篇文章《胎兒40周發育圖，孕期每月注意事項，值得備孕和待產媽咪收藏！》https://www.toutiao.com/i6483648400423125518/

“希望自己的寶寶健康平安降臨”多麼美好的祝願！堅定的信心，科學的方法，一定能夠收穫健康寶寶。

祝大家美夢成真！好運降臨！