可以的，而且越早護膚越好，不是有句話“護膚是老樣子，不護膚是樣子老”，護膚不僅可以改善現階段的面板狀態，而且能為以後抗老做準備！護膚最主要的是做好基礎保溼工作，這是一切的基礎。

早上護膚的正確流程是：水、精華、眼霜、乳、面霜、防曬霜（防曬特別重要！）；

晚上流程：卸妝、洗面奶、水、精華、眼霜、面霜。

當然了，還要注意多做面膜，平時飲食作息也要調節一下～

我認為護膚品一定是有用的，針對不同的面板我們要選用不同性質的護膚品。護膚品的功效是不一樣的。

針對非常基礎的，補水，保溼，在面部塗抹東西，可以有效保持面部面板水分。

具有特殊用途的化妝品，一般對面板有特別的護理作用，如美白、抗皺、抗衰老、緊緻肌膚之類的特效。如按功能可分為三種：基本型、半功效型、功效型。

使用功能性的護膚品，用對了，對外部的面板一定會產生效果的。但是這主要是依靠外在的產品對面板產生的作用。

更為重要的是，內部要調整好。

好的睡眠，好的心情都會對我們的面板產生影響。

所以保護面板要內外兼修，加油

護，保護也；膚，面板也；品，產品也。護膚品，具有保護面板的護膚產品。

隨著社會經濟的不斷進步和物質生活的極大豐富，護膚品，不再是過去只有富人才擁有的東西。護膚品已經走進了尋常百姓家。它給人們的精神、形象提升起到了極大的作用。

首先，它具有養顏美容的功能，能增強面板的彈性和活力。經常使用可使人年輕、美麗。

其次，它增強了人的自信心，提高了人的美好形象。促進了社會的文明。

護膚品種類繁多，特點不一。在使用時一定要根據自己的實際情況進行選用，不可隨波逐流，人云亦云。因為人的面板各有不同。有油性面板、乾性面板、中性面板、混合型面板和過敏性面板之分。所以每一種護膚品的製造成分，根據不同面板的性質也就不一樣。

面板的角質層含水量一般在20-30%，含水量低於10%時，角質層的正常代謝無法進行，功能受到影響，面板變得粗糙緊繃，出現乾燥和缺水的細紋，甚至皴裂，容易引發面板問題。如果面板角質層細胞吸飽了水，面板就會變得柔軟平滑，看起來透明有質感，其他的美白、抗老產品也會更容易吸收。補水的過程是提高角質層細胞含水量，直接面板角質層所需的水分，從而改善肌膚細胞的微迴圈，使得肌膚變得滋潤。而保溼則是鎖住肌膚的水分，防止肌膚水分流失，無法解決肌膚缺水問題。所以，對於乾燥缺水的肌膚需要先補水再保溼 ，選擇溫和不刺激，舒緩，修護，滋潤乾燥起皮肌膚的護膚品，讓肌膚重回健康水潤狀態。