首先你要獲得家裡麵人的支援，你要拿出實際行動來，表明你已經完全的戒賭。所以我覺得怎樣和家裡人說不是關鍵了，關鍵是你如何去做才能讓家裡人相信你現在的決心。當你做出了實際行動，再拿實際行動來說，這樣才是最好的解決方法。

因為這一次已經是第二次了你以前的能力是否能夠支援你未來能夠賺錢還債，這是一個關鍵，但是最最關鍵的還是你的心態問題，也就是你的決心，這種情況下是很難，或者家裡麵人支援他，只要你拿出實際的行動了，才能說服他們。

比如說你和之前的所有一些獨有劃清界限，不要再去聯絡他們，這是其中之一的表現，那第二個你要積極的去找工作，去努力工作，有這樣積極向上的態度在裡面，才能讓家人讓人相信你。

還有一點就是你不要總是讓家裡人來為你的賭博還債來背黑鍋。

如果寫字據，發毒誓還管用的話，你可以用這個方法，至少這是一個證明，這是一個下定決心的證明。

遠離賭博，幸福你我他。

我也很喜歡賭博，而且在賭的時候會忘乎所以。其實我們都知道十賭九輸，因為賭博人都有一個心理，贏了覺得手氣不錯來錢又快。所以不會見好就收。輸了就不甘心，總覺得不會一直背下去，只要繼續就能讓自己轉運。所以就越輸越多。其實賭博的人都會恨自己，常常告訴自己不要去賭，也承諾過家裡不再去賭。結果還是犯下了錯，隱瞞家裡是絕對不行的。瞞住了你就更膽大了。沒瞞住那就得跟家裡大搞一架了。倒不如趁著不賭的時候冷靜的想想，怎麼讓自己甘心，並向家人坦白，請求家裡原諒和幫助。我輸過蠻多錢，慢慢的看多了，玩多了，也想明白了。現在就是偶爾和朋友打打牌，贏了就請吃請喝，那明天他們輸了的人再叫我，我隨便一個理由就能推掉。賭博目的還是為了錢，我把錢請你們玩了，你還想咋滴。假如我要是輸了，我就當是到旅遊了一次。別不甘心，忍著牌癮拒絕一次你就會很輕鬆的拒絕第二次。賭博就真的成了可有可無的娛樂。而不是爛賭。贏了不會太興奮，輸了不會太難過。因為都有次數。即便是面對家裡也是大大方方有商量有交代。。

首先我建議你還是跑路吧、再跟家裡人坦白也幫不了你、只會連累你的家人老婆！自己犯下錯的、即使是走投無路也要扛著、只有活著就會有翻身上岸的一天……再賭下去、就只有自生自滅、家破人亡是遲早的事……

從你開始賭的時候、就註定會有這樣的結果！人生難免會犯錯、千萬不要一錯再錯、只要你真心改過、浪子回頭金不換！

三五年後又是一條好漢、千萬不要再想著去翻本、補天、輸了就輸了、已經不屬於自己的了……珍惜明天、努力靠自己雙手慢慢掙回來、為你犯下的錯一點一點彌補回來！

放下心理包袱，承認自己的錯誤，先意識到賭博的危害，沒有小賭疫情的說法，賭下去只有家破人亡，網賭更是一條不歸路，坦白會給她們帶來傷害，不坦白繼續賭只有思路一條，我也是這麼過來的，勸你積極戒賭