根據拍攝物件、環境等因素綜合選擇。

在室內拍靜物，且光源亮度不錯、或有腳架、快門線等配合，補光均勻、且色溫已調整正確（在相機上設定白平衡），可以用常亮燈拍攝；

如果靜物較大，普通光源無法全部涵蓋或亮度不足，建議使用閃光燈，而且最好用多隻燈組合的方式消除陰影，併為每個燈安裝柔光罩等從而使得光線分散均勻。

1、常亮燈的優點是所見即所得，且光線一般比較分散、柔和，色溫低（偏黃）感覺溫暖；缺點是亮度低，這樣拍攝需要長曝光時間進而容易造成抖動。

2、閃燈主要優點是亮度高，可以防止相機晃動；但光線集中度高（通常是一點爆發）、色溫高（偏藍）、效果不易預測（或手動下不易測光等等）。

3、至於柔光箱，看具體的需求。因為柔光罩是保證曝光均勻用的。一般來講，產品拍攝是為了讓人看清楚產品的效能，所以用柔光罩是比較合理的。如果您就是為了製造“硬”的感覺，比如形成陰影、區域性亮度反差明顯，則不必用柔光罩。

拍攝靜止的物體是一種造型行為，布光是讓塑造的形象更具有表現力的關鍵；我們在拍攝照片時必須面對無數不可預知的外在環境因素，如燈光、佈置、清晰範圍、拍攝時刻等，而在室內環境裡拍攝商品照片則可完全排除這些影響。

室內拍攝靜物的五種布光方式特點：

1、正面兩側布光：這是室內靜物拍攝中最常用的布光方式，正面投射出來光線全面而均衡，物品表現全面、不會有暗角。

2、兩側45度角布光：使物品的頂部受光，正面沒有完全受光，適合拍攝外形扁平的小商品，不適合拍攝立體感較強且有一定高度的物品。

3、單側45度角的不均衡布光：物品的一側出現嚴重的陰影，底部的投影也很深，物品表面的很多細節無法得以呈現，同時，由於減少了環境光線，反而增加了拍攝的難度。

4、前後交叉布光：從物品後側打光可以表現出表面的層次感，如果兩側的光線還有明暗的差別，那麼，就能既表現出物品的層次又保全了所有的細節，比單純關掉一側燈光的效果更好。

5、後方布光：從背後打光，物品的正面因沒有光線而產生大片的陰影，無法看出物品的全貌。

我個人覺得最好要三個光源，一個主光源兩個副光源。燈泡最好是白熾燈泡，亮度均勻，主光源燈泡功率80W就可以，副光源在30～40W之間最佳。

拍攝靜物，時間充許的話白天9點到傍晚5點前的室處自然光最好，這段時間的色溫拍出來的照片不偏色，色彩還原真實，更接近自然色彩。