我認為正常拍攝的好，解析度高畫質晰度自然會好，後期是透過加速沒有跳幀的感覺跟正常拍延時攝影是有區別的，後期加速是有損於畫質的，所以建議最好還是用正常照片拍攝延時為好。

個人感覺還是延時攝影好一些，雖然移動延時拍攝，有一定得難度，每移動一個地方，每拍一張照片都要校對調整，但是移動延時攝影出來的效果還是很震撼的！

題主表述的不清楚吧。

題目中所說的延時攝影，應該是間隔拍攝照片，後期製作成影片；

正常攝影后加速，應該是不間斷的錄製影片，後期加速播放。

最後的成片都是影片吧？

那想都不用想，肯定是延時拍攝多張照片後製作的影片效果更好，正常錄製影片後加速只是省事的做法，我以前經常這麼拍，固定好白平衡，手動曝光設定好，後期一鍵加速（一般在5到幾十倍），幾乎不用做更多的事情。

但是影片解析度有限，普通高畫質就1920×1080p，200多萬畫素；

哪怕4k錄製也就是八百多萬畫素。

照片拍攝就要好得多了，即使最後輸出影片為高畫質，畫面細節和清晰度也比影片素材製作要更好，只是相對會麻煩一些。

需要先構思好最後成片時長來決定拍攝張數（一般每秒24-25張，成片五秒就需要拍攝125張），還需要快門線，有些相機有內建的延時拍攝功能。

以本人的經驗來說還是自然拍攝的延時攝影要好，這一定是絕對的，影片頻後期加速會造成原素材的畫質色調流暢度等方面帶來巨大的損失，後期的剪輯手段只能當作完善作品的一種輔助手段，照片和影片的前期拍攝都非常重要，影片更甚，因為欣賞者的眼睛是最好的相機，它對影片中每一幀的變化對是極致的敏銳，再加上人的藝術欣賞水平的提高，就對每一個影像作品都提出了極高的要求，這就是我們平時看到一些很好的影像作品也給的評價不高的主要原因，不是攝影師和導演的水平不高是因為他們已經透過很多的努力但是也達不到自己心中所想的那樣的作品呈現，只能是盡全力打造，所以影像的前期拍攝是最重要的，它是起決定性因素的。

各有所長，以5d3為例

延時拍攝，即間隔攝影

1.相片尺寸大，裁剪範圍更自由，同樣的視覺範圍，照片為2000萬畫素，高畫質影片200萬畫素。

2.質量高。如果raw格式拍攝，後期空間更大。

3.引數設定自由，甚至可以B門拍攝，iso可以很低，影象質量好。

4.附件要求低，三腳架，快門線。

影片加速

1.方便快捷

2.時間長度可調範圍大，可以做到過渡自然。

個人覺得，追求質量，還是間隔攝影最好，雖然辛苦點。