肯定會有一點變白、不過要注意出門防曬、少曬太陽、最好每天早晚的護膚保養，面膜也有學問的、要定期做去角質的面膜，不然其他面膜營養進不去，白敷，最好買個蒸臉器，一個月做兩次蒸臉後做面板深度清潔、日積月累、面板狀況才會改善，面板才會白才會好

敷面膜會不會有效果首先要看你的毛囊是否堵塞，我們的面板是光滑的，敷面膜和護膚品都是透過毛囊吸收的，如果你的毛囊堵塞的那麼用再多護膚品面板也無法正常的吸收，這也是為什麼好多人都覺得面膜做過第二天面板還是覺得沒效果的原因，毛孔堵塞也是痘痘痤瘡粉刺的罪魁禍首，毛囊堵塞，皮脂腺分泌的皮脂無法正常排出，堆積在毛孔的毒素大量增加導致毛孔粗大，嚴重引起發炎感染大面積紅腫。面板新陳代謝緩慢是色斑的根源，20週歲的人面板新陳代謝週期是28天，多一歲週期加一天，由於現在外界因素，女性工作壓力大，紫外線照射和電腦輻射，內分泌失調，肝功能減弱等原因，導致新陳代謝緩慢，黑色素無法正常排出，當你臉上出現一小塊色斑的時候，你的面板基底層已經堆積一大片了，促進面板新陳代謝和老化的角質層讓細胞新生，老化細胞脫落，色斑就會慢慢的減退！

有的人連續敷一年的面膜是會變白變美的，如范冰冰等

范冰冰無論在什麼場合，被拍到的圖片都是又白又美，這真的是敷面膜的功勞嗎？除了敷面膜，我覺得不能排除范冰冰還有其他的美容方法，畢竟作為明星，每年花在臉上的金錢可以限制我這種吃瓜群眾的想象力噢

輔助條件是每天待在家裡除了敷面膜啥事都不要操心，像貴婦一樣呵護你自己，排除了日曬霧霾等外界因素對面板的傷害，再透過敷面膜護膚的方式來錦上添花，一年時間，變白變美不是夢！

因為面膜中含有高濃度美容精華，利用密封滲透壓原理，緊貼在臉上，面板是可以吸收補水美白成分的，日積月累，面板得到修復和平衡，從而變白，變美的

要連續一年天天敷面膜的話，建議先連續敷一個月，每天用面板測水儀測試面板的吸水情況，如果發現吸水能力變差，放棄吧，你不適合連續敷一年的面膜，你比較適合隔兩天敷一次面膜，試試每天塗抹美白精華加防曬，讓你變白變美吧！

如果你的面板可以適應每天敷面膜，也要選擇質量足夠好的面膜，不然的話也可能用一年時間敷成激素臉，過敏臉

建議天天敷面膜，想變白變美的妹子，選擇面膜是，補水面膜佔二分之一，美白麵膜，清潔面膜佔另外二分之一，交替敷著，這樣美白效果會更好噢！️