首先確切地回答：泡麵為公認的垃圾食品，肯定有危害！這是∵泡麵是油炸食品，且裡面增加了食品新增劑等……

研究表明：進食油炸、油膩食物會增加胃腸負擔，減弱胃的蠕動和消化功能。其中：調味包是很香、很具誘惑力。殊不知其鹽過量、用的是棕櫚油，裡面多含飽和脂肪，如此對心血管健康不利……甚至還有增加心臟疾病的風險……

那又為什麼還有人在食呢？本人認為這幾類人在吃：第一類人：是不知就裡，不曉泡麵還有這麼多名堂；第二類這部分人：雖知一二，然圖方便省事，且也仗著自己年輕、身體尚好不太在乎；最後，當然據觀察：多是出門在外旅途條件有限，不得已偶爾打發應付一餐！

呵，題主最後問及為何還有廠家生產？這是∵生產量是根據市場供求關係來決定的：有市場就有生產銷售……

哦，我們是人口大國，每天～天南地北往來者多少？然出門在外不比在家方便，泡麵泡麵就真正發揮它的作用了！大多數人都是為了應付一下‘肚子’，明知這不是好東西，但也是無奈之舉！

當然，人體具免疫能力，偶爾吃一下，應無大礙，若長期食用：易造成營養不良，導致抵抗力下降，甚至易患疾病影響身體健康……

很多人吃泡麵。不過也有人擔心吃泡麵會導致疾病。

其實泡麵是日本人發明的，當初發明的目的。就是想在旅遊的時候，或者戶外野營的時候。或者晚上加班的時候給自己一個溫暖的方便的，還能填飽肚子的一個食材。

在火災，地震各種危害面前。各種流離失所的人們。泡麵是一個很好的賑災物資。

那麼為什麼國內的泡麵。這麼讓人不放心呢？就是因為國內的泡麵普遍存在新增劑使用問題。各種調理包和各種食用油和小菜方面都存在問題。而且泡麵一起食用的香腸也有問題。

我先說一說新增劑的問題，其實國內的食品商品一般都有新增劑。這個是國內認定的標準。所以說，一般來說新增劑是不會損傷人體健康的。

我在說一說油料包的問題，油料包裡一般都是固體的對吧？所以說油脂含量比較高。炸泡麵一般都會用價格比較低廉棕櫚油，已經超過了中國居民膳食指南的標準。所以只要不是經常吃泡麵。是沒有問題的。

吃泡麵健康攻略

1不要選擇太便宜的泡麵。因為配料肯定有問題。

2泡麵第一次泡的水要扔掉。因為有防腐劑。需要過濾掉。

3油包或者調味料的包只放2到3分之一。不要放太多。因為油脂很高。

4最好自己買蔬菜雞蛋來作為配菜。

5不要買碗裝的泡麵因為碗裡面有化學物質，你加熱的話會把有害物質釋放出來。

如果你能做到這幾點。你就可以安全的食用泡麵了。