冬天肌膚的鎖水能力下降，房間裡的暖氣也會帶走一部分水分，冬季護膚除了補水之外，還要新增一些含有油脂的日晚霜和精油，鎖住水分，讓肌膚恢復光澤彈性

但是我們可以從以下方式中選擇一些適合自己的方式去護膚。從而達到養膚的功效～

日常護理：

1.溫和去角質。

到了秋冬很多人的身體代謝會變慢，當然面板也不例外。廢角質層的堆積往往會更加嚴重，這就導致我們很多護膚品很難吸收，從而面板更加乾燥，想要面板吸收力更好，在秋冬季節首先要學會如何溫和去角質。面板薄的姑娘們我們不推薦帶顆粒狀的磨砂膏，因為這會讓你的面板越來越薄，而且變得更加敏感。你可以選擇，質地呈透明水狀，流動性強，在面板上輕輕按摩之後，能搓出小泥團，這些小泥團中就包含著老廢角質。

2.持續保溼：

秋冬是最容易讓面板起皮的季節，所以一定要大量的補水，建議使用滋潤性較高的乳液、乳霜或者富含水性保溼成分的精華液。

3.保溼修護雙管齊下

在注意適時補水的同時，修復潤膚工作萬萬不可忽視，密集滋養，深層修護受損細胞，才能啟用細胞原動力。選擇高強度補水滋潤+修護緊緻型的面膜最好不過，早晚各一片，早補水，晚修護讓肌膚喝飽水，整天都處於水嫩狀態。如果是敏感肌膚，有想要保水，那就可以選擇一些含有金盞花，蘆薈之類的抗敏成分的面膜。

4.防曬工作要做好

有些人認為冬天沒有強烈的Sunny，肌膚就不會受到紫外線傷害。事實上，有Sunny就有紫外線，秋冬季的Sunny紫外線也很強，再加上秋冬季節肌膚的新陳代謝能力減弱，黑色素很容易沉積。所以長時間暴露於Sunny下時，一定不要忘記做好防曬護理。

從醫美的角度：

水光針是冬季保溼不錯的選擇，因為水光針內的有效物質主要是人體需要的的透明質酸、PRP自體細胞、肉毒素、蛋白質等，打水光針後可以支撐皮下細胞，使之飽滿有彈性，抗衰老功效明顯。而且，水光針的保溼功效極佳，因為其劑內的成分以小分子的玻尿酸為主，使肌膚豐盈、持久保溼，並且改善暗沉的膚色，恢復面板的彈性及美白肌膚的作用。

北京的天氣到了冬天就乾的不行，我原來臉上也經常有幹皮，因為不注重護膚，但是自從生完二胎後無眼看自己，所以痛下決心好好護膚，我現在知道了如何科學的護膚，而不是沒頭蒼蠅似的瞎看廣告跟風，或者別人推薦，護膚首當其衝要溫和清潔，科學保溼，密集修復，做好抗氧化，做好防曬，這樣幾個月下來，到了寒冷乾燥的冬季，我的面板也潤潤的。我學會了如何看化妝品成分，知道哪些成分的好壞，就很有信心自己選擇護膚品了，知道哪些成分不好，哪些有益，說起來就多了

護膚真的需要自己懂才行