蒼蠅屎也叫雀斑，這種斑可以透過日常護理來緩解和治療，方法如下：
1、防曬
因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發本病，並使其加劇。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素，所以患者應儘量避免長時間日曬，尤其在夏季。
2、 防止各種電離輻射包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。
3、控油類產品其實也是惡性迴圈的開始水油平衡才是最有科學依據，不要一味的控油，要了解我們的面板生理規律。
4、補水和調節內分泌最為關鍵祛斑只有補水和調節內分泌才是最為關鍵的第一步。
5、多吃西紅柿。含有的強力抗氧化劑番茄紅素，能對抗自由基，抑制黑色素在面板沉澱，有延緩衰老、淡化色斑的療效。另外還含有谷胱肽成分和豐富的維生素C，能維持肌膚細胞的正常代謝活動，抑制面板內酷氨酸酶的活性，擊退面板和內臟的色素，對於蝴蝶斑和老人斑有很好的預防作用，使肌膚白嫩光滑，充滿彈性。每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，能有效淡化色斑，增白面板。
蒼蠅屎也叫雀斑，這種斑可以透過日常護理來緩解和治療，方法如下：
1、防曬
因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發本病，並使其加劇。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素，所以患者應儘量避免長時間日曬，尤其在夏季。
2、 防止各種電離輻射包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。
3、控油類產品其實也是惡性迴圈的開始水油平衡才是最有科學依據，不要一味的控油，要了解我們的面板生理規律。
4、補水和調節內分泌最為關鍵祛斑只有補水和調節內分泌才是最為關鍵的第一步。
5、多吃西紅柿。含有的強力抗氧化劑番茄紅素，能對抗自由基，抑制黑色素在面板沉澱，有延緩衰老、淡化色斑的療效。另外還含有谷胱肽成分和豐富的維生素C，能維持肌膚細胞的正常代謝活動，抑制面板內酷氨酸酶的活性，擊退面板和內臟的色素，對於蝴蝶斑和老人斑有很好的預防作用，使肌膚白嫩光滑，充滿彈性。每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，能有效淡化色斑，增白面板。