表達自己的過程就是溝通的過程，而溝通是兩個人的事情，如果只是為了表達自己的想法而表達，往往並不能更好的表達自己的想法。我們需要根據溝通者採取可以讓對方接收的方式來溝通。溝通的物件

首先我們需要了解和我們溝通的物件的背景，然後採取合理的方式。科學表明，如果我們溝通的物件與我們重合的背景越高，我們的溝通就越容易進行。但是往往不會發生這樣的情況，我們應該怎麼辦呢？——找共同點。

比如我們需要向對方描述:什麼是圓？

對於小朋友:我們可以說早茶餅乾就是一個圓；而對於初中生，我們可以說到定點的距離相同的點的集合；對於喜好天文的朋友我們可以說:15的月亮是一個圓...因此，找到我們的想法和溝通者所熟悉的領域的共同點更容易表達我們的想法。

好的表達不僅與溝通物件有關係，還與溝通者的情緒和所處的環境有關係。

比如對方當時正在忙，相信這個時候和對方溝通，對方並不能更好的接收資訊，不如等對方忙完，再進行溝通；如果對方情緒低落，我們要做的是先把對方的情緒給調動起來，再表達自己的看法。說白了，就是察言觀色的能力。

一個人的思維很活躍，可以透過結構把語言表達充分。一個人的思考過程需要一個框架來梳理，接著才是表達出來。就好比做事之前要有一個規劃和目標，這樣做起來才有方向，才能提高效率。

思維活躍並不代表能夠表達充分，最有效的的方法就是有一套自己的結構化體系。無論在哪種場景，都能及時調動和梳理出自己的想法，有針對性的解決問題。而這種方法就是結構思考力。

結構思考力是區域性和整體相結合思考分析問題的一種能力。結構思考力是一種“先總後分”的思考與表達方式，強調先框架後細節，先總結後具體，先結論後原因，先重要後次要。

結構思考力的核心理念包含四個基本特點和結構化接收資訊的三個步驟。四個基本特點包括結論先行、以上統下、歸類分組、邏輯遞進等。

三個步驟如圖

第一步：識別資訊中的事實、理由及結論。

第二步：找到事實與觀點的對應關係，並畫出結構圖。

第三步：一句話概括出所有內容。

構建思考結構五步走

第一步：明確理念打基礎

第二步：畫龍點睛，基於目標定主題

第三步：畫地成圖，縱向結構分層次

第四步：運籌畫策，橫向結構選順序

第五步：畫棟雕樑，形象表達做演示