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1 # 小N健身
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2 # 健身時尚潮流圈
他的身材確實是有肌肉線條的,相信私下也有在健身,但是這種只能說有一些線條而已,或許是健身時間短、或許是飲食不規律,體脂比較低的男生練成這樣還是相對比較容易的。
如果要稱得上腹肌,最明顯的是要有飽滿度和分離度、清晰度,鄭偉的腹部離這樣三個指標其實都有一些差距,特別是飽滿度還是差距有點大,所以,稱作“肌肉”有些牽強,腹部線條更為貼切。
與其說是健身練出來的線條,不如說是“打”出來的線條,雖然不飽滿,但是比較結實。因為只有低體脂的男生也很多,如果沒有訓練的痕跡,不可能會有“結實”的狀態,整體氣質也不一樣的。
他的腹肌有一部分也得益於天生的形態,腹肌形狀遺傳決定,有一些健身大神也沒有六塊腹肌、八塊腹肌,同樣,不同職業的需求也不一樣,健身者需要肌肉的飽滿、清晰和整體的協調,演員畢竟不是在健身比賽,只要夠上鏡就可以,彭于晏那樣的身材也是常年積累、嚴格自律的結果,鄭偉當時不過十來歲,能保持這樣的狀態潛力還是很好的。
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議,我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
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3 # 嗜人07
這個是完全可能的,雖然他的整體肌肉緯度不是很大,但其實每個人都是有腹肌的,只要你腹部脂肪足夠少,那就能看到腹肌形狀了
沒有腹肌的人只是因為腹部脂肪把肌肉線條蓋住了而已
當然,如果做些腹部訓練的話可以幫助增加腹肌厚度,也就會更明顯
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4 # 王尛霏
我覺得應該是真的,鄭偉是個00後,當時十七八歲的小男孩演技炸裂,而且他是個童星,從小應該也會刻意保持身材,畢竟當下是個看顏的社會。
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5 # 夏夏夏xia
當然可能了,首先有腹肌的人體脂是比較低的,如果你腹部脂肪比較多的話,先建議你減脂,比如無氧運動(短跑等)+仰臥起坐,跑步時長40分鐘及以上(視你情況而定),仰臥起坐每天四組,每組25個或以上(視你情況而定)。記住最重要的是堅持,這期間千萬不要中斷,當然如果你腹部脂肪不多,請忽略以上所說,直接從練腹肌開始。
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他的身材確實是有肌肉線條的,相信私下也有在健身,但是這種只能說有一些線條而已,或許是健身時間短、或許是飲食不規律,體脂比較低的男生練成這樣還是相對比較容易的。
如果要稱得上腹肌,最明顯的是要有飽滿度和分離度、清晰度,鄭偉的腹部離這樣三個指標其實都有一些差距,特別是飽滿度還是差距有點大,所以,稱作“肌肉”有些牽強,腹部線條更為貼切。
與其說是健身練出來的線條,不如說是“打”出來的線條,雖然不飽滿,但是比較結實。因為只有低體脂的男生也很多,如果沒有訓練的痕跡,不可能會有“結實”的狀態,整體氣質也不一樣的。
他的腹肌有一部分也得益於天生的形態,腹肌形狀遺傳決定,有一些健身大神也沒有六塊腹肌、八塊腹肌,同樣,不同職業的需求也不一樣,健身者需要肌肉的飽滿、清晰和整體的協調,演員畢竟不是在健身比賽,只要夠上鏡就可以,彭于晏那樣的身材也是常年積累、嚴格自律的結果,鄭偉當時不過十來歲,能保持這樣的狀態潛力還是很好的。