你好：
你提到的這些情況，既有行為失控，也有情緒失控。你雖然強調突然會大叫砸東西，沒有生氣也會憤怒，但是又提到電腦卡的時候就一直踢電腦，這有點衝突。因為突然和有原因刺激，都得區別清。你可能只是記得自己發脾氣的次數很多，但沒有能意識到自己當時是因為什麼事情導致情緒或者行為失控。另外，你提到的自虐的行為，到十五歲的時候還存在這樣的行為問題，除了考慮壓力釋放有問題之外，需要考慮個人的神經系統發育。因為在青春期之後，在精神發育遲滯的群體當中，會存在自虐的行為。因此，我個人的建議，是做一個認知能力檢測，作一個精神狀態診斷，作一個全面的生理健康檢查。
情緒和行為失控問題，在青春期出現的情況很多。因為這個時期壓力比較複雜，來源也很廣泛，比如，與家人的衝突，與同學和成年人的人際關係衝突，學習壓力，青少年的情感萌芽態的壓力，家庭成長環境的壓力等等。假如自己一直在這樣的過程當中，沒能找到一個好的定位，沒能學會好的處事方法，將所有的不滿的情緒深深壓抑在內心裡，那麼，以你這樣的情況作為表現也很自然。特別是自虐這一點，它真正的意思是將憤怒和不滿轉向自己。當我們無法在現實生活當中獲得別人的關愛，別人的理解，別人的支援，別人的幫助，以及自己無力去獲得自己所想的生活的時候，失望，憤怒，不安，恐懼這些壓力，都向攻擊自己，最終就變成了自傷，自殘。這樣的行為，它有的時候，僅僅是讓自己感覺到活著。有的時候，又僅僅是因為感覺太過於無助，而又有很多想法，為了讓自己不至於感覺到太難過，透過自傷來讓自己保持清醒等等。而你提到的為什麼感覺不到疼痛一樣，那是因為習慣地自傷，已經讓我們的感覺中樞的痛感值閾變化了的結果。
結合你所描述的情況來看，和近期學習壓力有一定的關係，但是學習壓力再大還不至於變成這樣。而且，學習壓力過大的本質，不是學習本身，而是在人際關係本身。所以，可以朝你和別人的關係上想一想。我其上提到了，該做的檢查還是要做。但我覺得奇怪的是，你的父母對此並沒有意識到應該帶你去檢查一下麼？十五歲，要讓你自己去承受這些，理解這些，處理這些，都還很難。你可以試著將自己的感受有限度地向父母說明，請求他們給予你幫助。因為才十五歲，所以，越早處理會越好。只是對於資訊的分析，不能作為某一種問題存在的依據。我點到為止。希望引起你的重視。
你好：
你提到的這些情況，既有行為失控，也有情緒失控。你雖然強調突然會大叫砸東西，沒有生氣也會憤怒，但是又提到電腦卡的時候就一直踢電腦，這有點衝突。因為突然和有原因刺激，都得區別清。你可能只是記得自己發脾氣的次數很多，但沒有能意識到自己當時是因為什麼事情導致情緒或者行為失控。另外，你提到的自虐的行為，到十五歲的時候還存在這樣的行為問題，除了考慮壓力釋放有問題之外，需要考慮個人的神經系統發育。因為在青春期之後，在精神發育遲滯的群體當中，會存在自虐的行為。因此，我個人的建議，是做一個認知能力檢測，作一個精神狀態診斷，作一個全面的生理健康檢查。
情緒和行為失控問題，在青春期出現的情況很多。因為這個時期壓力比較複雜，來源也很廣泛，比如，與家人的衝突，與同學和成年人的人際關係衝突，學習壓力，青少年的情感萌芽態的壓力，家庭成長環境的壓力等等。假如自己一直在這樣的過程當中，沒能找到一個好的定位，沒能學會好的處事方法，將所有的不滿的情緒深深壓抑在內心裡，那麼，以你這樣的情況作為表現也很自然。特別是自虐這一點，它真正的意思是將憤怒和不滿轉向自己。當我們無法在現實生活當中獲得別人的關愛，別人的理解，別人的支援，別人的幫助，以及自己無力去獲得自己所想的生活的時候，失望，憤怒，不安，恐懼這些壓力，都向攻擊自己，最終就變成了自傷，自殘。這樣的行為，它有的時候，僅僅是讓自己感覺到活著。有的時候，又僅僅是因為感覺太過於無助，而又有很多想法，為了讓自己不至於感覺到太難過，透過自傷來讓自己保持清醒等等。而你提到的為什麼感覺不到疼痛一樣，那是因為習慣地自傷，已經讓我們的感覺中樞的痛感值閾變化了的結果。
結合你所描述的情況來看，和近期學習壓力有一定的關係，但是學習壓力再大還不至於變成這樣。而且，學習壓力過大的本質，不是學習本身，而是在人際關係本身。所以，可以朝你和別人的關係上想一想。我其上提到了，該做的檢查還是要做。但我覺得奇怪的是，你的父母對此並沒有意識到應該帶你去檢查一下麼？十五歲，要讓你自己去承受這些，理解這些，處理這些，都還很難。你可以試著將自己的感受有限度地向父母說明，請求他們給予你幫助。因為才十五歲，所以，越早處理會越好。只是對於資訊的分析，不能作為某一種問題存在的依據。我點到為止。希望引起你的重視。