形成思維框架的三大步：

第一， 基於工作或任務目標構建資訊加工框架。

大腦在未開發使用前就是一個機器，它儲存的機制同樣也只是資訊累積，但資訊的有效性卻是靠與外界互動進行應用實現的，所以我們在大腦儲存資訊前最好就能想清楚知識的資訊的應用場景，構建出儲存和應用資訊的應用框架。

第二， 運用框架輸出資訊以對框架進行最佳化。

我們通常都有這個經驗，當你想要做一件相對陌生的事時，剛開始大腦裡可能只有一個雛形，甚至一片空白，腦子怎麼都轉不明白！但如果把一開始的想法寫出來，再在紙上畫畫改改，就更容易對思路進行組織和梳理（如果能有目的地使用思維導圖思考，效果可能會更好些）。因為我們大腦很難同一時間考慮很多事，並且也很難一步考慮到位，但在先有了一個簡陋框架，並在這個框架基礎上進行資訊輸出時，大腦就能夠在這個過程中相對輕鬆地優化出一個不錯的思路框架。

第三，有意識地重複應用框架，直至大腦形成本能儲存到潛意識中去。

當你的知識應用框架成型後，一定要經過多次有意識地運用框架對資訊進行加工處理，這樣這個框架便會成為你大腦思考的一種本能，進入到你的潛意識中去。這時候大腦接收外部輸入資訊時，就不需要你再有意介入了，在某個時機點受到激發，“靈機一動”，靈感就產生了。

當然，大腦能形成有效的框架，自然也能形成比較劣質的框架。比如我們生活中常見的職場偏見就是這個道理，由於重複以錯誤的方式輸出整理某一類資訊，無意間就形成了一套錯誤的處理框架，而這種框架一旦形成，我們的種種偏見和職場惡習便形成了。因此，有意識地去多多形成有效的資訊處理框架，對我們職場發展是至關重要的。