一、分析兒童運動發育不良的情況。運動相關的身體素質分為速度、力量、耐力、柔韌、協調、靈敏。家長透過觀察和資料分析，判斷出兒童是哪方面身體素質較弱。對發展弱的身體素質進行有針對性訓練。如何提高這些身體素質？可以看我其他的文章。

二、找出兒童運動素質發展弱的原因。是遺傳因素造成的，還是缺乏運動造成。若是先天的因素，則較難改變。若僅是以前缺乏運動造成的，則選擇正確的方法進行鍛鍊就可以了。

三、抓住兒童身體素質發育的敏感期鍛鍊。兒童身體素質生長髮育過程中，有一個階段某項身體素質發展特別快。若兒童前期運動發展不良，可在這一時期加強針對性的鍛鍊，可以快速提高兒童的身體素質。兒童柔韌性發育的敏感期是5一9歲；速度是7一I4歲；靈敏是10一12歲；協調是10一13歲；耐力是12一16歲；力量是12一17歲。

四、培養兒童對運動的興趣。運動是一輩子要做的事情，一定要讓兒童對運動產生興趣才能堅持。家長是孩子的第一任老師，家長要認識運動的重要性，要以身作責，引導和培養兒童對運動的興趣。

我是超級老爸，我來回答。

孩子的肢體動作發展，是孩子的“五項修煉”之一，很多家長在給孩子充足營養，良好的教育的時候，往往忽視了孩子的肢體工作發展。

一個健康的孩子，不僅僅是沒有病，還要有正常的行為能力，運動能力。當今的社會，物質生活水平大幅提高了，孩子們營養旺盛，身體長得很棒，高高大大，不過卻出現了很多的問題，肥胖，近視，亞健康的孩子越來越多，運動能力越來越差。

我看到的不少孩子，嚴重缺乏運動，肢體動作不協調，連很簡單的運動技能都完成不了。我們樓的幾個六年級學生，身高接近180cm，跑起來不如三年級的孩子快！還有幾個肥胖的孩子，稍微一動就出汗，根本沒法參加孩子們的遊戲。

如今中考已經將體育分數納入了總分，不過這樣低的一個標準（滿分標準，低於80年代同齡的中學生體育達標及格標準！），還有很多孩子不能透過。而因中考體育考試，誕生了許多新的商機，很多培訓機構紛紛湧入，賺了很多錢。甚至我還聽說，中考體育困難生，需要2-3萬元，能夠操作滿分的事情。早知今日何必當初，要是早早讓孩子運動起來，就不會成為體育困難戶了，相信很多這樣孩子的父母都很後悔！

加強孩子的鍛鍊，性現在就要開始！

孩子第四項修煉：身體動作發展，你忽視了嗎？送給三歲孩子父母們

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