芒果是芒果樹上生長的食物，芒果有接觸Sunny，其中還富含有少數的蛋白質，多吃容易飽脹，所以很多人會用芒果來減肥，而且芒果中的糖分含量也很高，確實對身體各個方面都有所提升，但是針對很多溼氣重的患者來說，是不可以吃芒果的，因為芒果中的元素會導致溼氣的過濾受到影響，甚至會加重溼氣重的情況芒果，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤面板，估計是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。溼是中醫學上六個致病原因之一。面板病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「溼」，體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果令青春痘增加，這想法則屬過濾。體內帶有溼氣的人是不適合吃芒果的，例如風溼病患者，因為體內帶有溼氣的人吃芒果會導致情況更加嚴重。所以說，溼氣重不能吃芒果。溼氣重不能吃芒果嗎：什麼人不適合吃芒果 面板病病人 有反覆青春痘，溼疹或者是瘡瘍流膿的人群，食用芒果這種溼毒氣較重的水果，會使病情加重，甚至惡化。過敏體質的人 過敏體質的人是不能吃芒果的，如果吃了以後芒果汁液是會引起皮炎的情況發生。孕婦應該少吃。 腸胃功能不好的人腸胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果後，會全身起紅疹子，出現嘔吐腹瀉的過敏現象。 身體溼氣重的人體內帶有溼氣的人是不適合吃芒果的，例如風溼病患者，因為體內帶有溼氣的人吃芒果會導致情況更加嚴重 希望可以幫助你

不能吃

溼氣重一般表現在表現在頭暈、頭重症狀，四肢沉重，大便粘滯不成形，身上起疹子舌苔粘膩。

芒果別名馬蒙、抹猛果、莽果、望果、蜜望、蜜望子、莽果。

芒果營養價值高。每100G芒果果肉熱量約57KCAL，維生素A含量約3.8%。維生素C含量豐富。100克芒果果肉含維生素C56.4-137.5毫克甚至更高；芒果含糖量14-16%；

芒果性涼，味甘酸。

芒果的功效為益胃止嘔，解渴利尿。主治口渴咽乾，食慾不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。

芒果性質中帶有溼毒，有面板病者建議少吃。過敏體質者要吃芒果建議慎重。

溼氣重建議不要吃芒果，若是實在想吃，建議控制用量。