個人覺得其實也不盡然： 高階大氣上檔次的水，如所謂的“富氧水”，蘇打水，弱鹼水等等。

對於蘇打水來說，它的PH值一般在7.5~7.8,成弱鹼性，對通風病人，鹼化尿液，促進尿酸排洩有著一定作用，對胃酸過多的胃炎患者起到中和胃酸的作用。但是，認為蘇打水可以用來 改變酸性體質是不科學的。

對於“富氧水”來說，所謂的喝水能增加氧氣的攝入量是沒有道理的，人不是水裡的魚，不可能從消化道來吸收氧氣的。

飲用水的價格貴的原因多數出在廣告上，拉贊助投放廣告包裝設計都是增加產品成本的因素。純淨水，礦泉水，只要出廠衛生檢測質量合格都是對身體有好處的，有專家認為喝水只是給身體補充水分，營養可以忽略不計。

純淨水由於經過多層過濾，一般去掉了水中雜質、微量元素、無機鹽及致病的細菌，安全無毒，無汙染，講衛生，對人體是有好處的，而所缺少的元素可以從食物中攝取。

真正的天然礦泉水是從地下深處自然湧出的或者是經人工揭露的、未受汙染的地下礦水；含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體；飲用礦泉水時應以不加熱、冷飲或稍加溫為宜，不能煮沸飲用。

隨著人們生活水平的不斷提高，注重身體健康，食品衛生安全問題得到深入重視！在飲用水選擇上應以正規合格廠家產品為首選。

市場上最普通的2塊一瓶的礦泉水，連水帶瓶加包裝，大概2毛錢不到。

個人的看法，買礦泉水大多數原因是出門在外沒水喝時解渴，公務接待簡單方便（省去泡茶）發小瓶裝的水。我出門，都是帶茶，純喝水還是不如喝茶舒服。人喝的水，只要來源乾淨，無汙染，沒有什麼重金屬，燒開了涼涼再喝就行了，中醫裡有個“太和湯”指的就是開水，詳情自行百度。

好水喝出好身體，要較真的話，只能透過實驗證明，兩百個同樣體質的人，分兩組，一組一百人，除了水不一樣，其他都一樣，測試半年看看，根據結果確認是不是水好了人就好了大家都好了！