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  • 1 # Skinspotlights

    我從小學開始是個用三八式偷籃的孩子,到初中後有個哥哥教我單手託球偷籃,可惜他是個左撇子,於是我一個慣用手是右手的孩子,足足用左手偷籃3年了,因為熱愛籃球,天天打,天天練,左手偷籃已經有了記憶(罰籃能十罰全中),到了大學想改回右手,改了到現在,偷籃一直不準,就在前些天用回左手,準度又回來了,講了這麼多,只想強調肌肉記憶是真真實實的存在,多練準沒錯,。具體我曾經用過的方法有二,一個是史蒂芬那時說過,把籃筐當做一個糖果罐,你偷籃的時候就好比伸手去拿糖果這時候的手型。第二個是庫裡的節奏,庫裡偷籃是總是有個左右腳交替向前的小碎步調整節奏。

  • 2 # 304老大

    我打了八年籃球,我覺得籃球最重要的是感覺,球感 手感都很重要,初中高中時主要打中鋒位置 ,因為我的彈跳力較好,再加上反應快,所以是學校公認的籃板王,可上了大學之後就發現,有些東西真的不是彈跳這種東西闊以彌補的,我身高1.74學校中鋒1.9輕輕鬆鬆虐我,於是我改打控球后衛兼職得分後衛,現在在院隊裡是絕對的核心,因為我的投籃手感非常好,我最喜歡的是喬丹世紀一投裡的動作,往前突,然後急剎,急停出手,一般只要出手就有。平常都是習慣用艾弗森的晃人,但是我達不到那種境界,只能拉開空間投籃,如果拉不開我就會一套假動作然後後撤投籃,我現在基本靠投籃得分,然後就是快攻,真正的籃球賽很難突破造成殺傷,也很容易被惡意犯規。所以投籃對我而言就是終極的,甚至唯一的武器,我的訣竅就是多投,多找手感,三分線以內的位置我都闊以投籃,這是一種強大的肌肉記憶,是經過無數次出手錘鍊換來的,我場均闊以輕鬆砍下20分以上,比那些靠突破見長的效率高很多,而且也闊以節省分配體力進行防守。個人建議就是多投球,多投球,投多了,感覺就來了,投籃對於大多數人都是公平的,這是我的武器,我拿出來分享,希望大家喜歡。附上一張我投球照片,希望大家喜歡。

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