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  • 1 # 遠嫁姑涼桃子

    可以,早上不要喝吧。因為早上起來肚子最好不要喝,晚上喝是可以的,減肥還是需要正確的吃,運動減肥,看看邱醫生的食譜,還有主頁能學到很多,我已經減掉了六斤了,而且每天吃的很飽!

  • 2 # 博博的生活小記

    可以減肥。但是不是隻靠晚上從早上吃早餐一定要吃雞蛋,少油少鹽每天堅持八分飽!堅持至少一個月不要吃豬肉,每天晚飯最遲6:30分前結束相信很快可以瘦下來的!加油!我就靠這個方法一個月瘦了16斤祝你好運!

  • 3 # 植物人史軍

    史軍有話植說。

    減肥不減肥不確定,但是對避孕絕對是有幫助的。

    絕對真事兒,我有一個朋友的朋友,為了備孕每天早上都是一杯苦瓜汁,堅持喝了半年,果然,半年都沒懷上!

    之前雲無心就在科普文章寫過這個事情,科學家做過實驗,“苦瓜對生殖能力的影響比較嚇人。有試驗每天給狗1.75克苦瓜提取物,60天之後,公狗失去了射精能力。而在另一項研究中,每天喂老鼠苦瓜葉子榨的汁,結果母鼠的懷孕率從90%下降到了20%。而一種分離出來的苦瓜素則使得懷孕老鼠中止了妊娠。”所以呢,減肥不敢保證,但是殺精確實是真實的。

    作為防禦物質的苦瓜素,還會讓那些偷嘴的動物都低血糖,然後在苦瓜藤下一坐不起,這算得上是妙招了。不過,苦瓜可替代不了降糖藥。相關的研究人員也表示,大量食用苦瓜並不能達到針對性攝入降糖物質的目的,甚至還可能因其他物質攝入過量產生副作用。

    所以呢,即便苦瓜有減肥的能力,為了健康著想,還是少吃點為妙。

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