很多人的定向思維就是面膜敷的時間越久越好，一定要等到面膜紙幹了再把面膜拿下來，但這其實是一個錯誤的觀點。

貼片式面膜一般都是敷15分鐘左右就足夠了，摘下面膜後面部會有餘留的精華液，可用手輕拍面部使臉上多餘的精華液被面板很好的吸收，加強面膜的效果。如果敷面膜的時間過長由於面膜變幹，它就會反吸你面板中的水分了，這樣一來不僅沒有達到補水保溼的效果，適得其反，還讓面部更加乾燥。

假如敷面膜時間超過了25分鐘，面膜被風乾後，不僅不會讓我們的肌膚繼續吸收精華液，還會隔絕肌膚與空氣的接觸，導致肌膚缺氧。長時間使用這種方法敷面膜，很容易引起面色發黃，使肌膚更加缺水，嚴重的話還會有生成小細紋小幹紋的可能。

在面膜敷完後，用手指輕拍使精華液吸收後，記得一定要洗掉它，面膜的精華液一般都是屬於滋潤型比較粘稠的，不洗的話就相當於糊了一層東西在臉上，面板會不透氣導致悶痘閉口等問題。洗完臉後最好是儘快的進行正常的護膚步驟，這樣不僅可以讓後續的護膚品吸收的更好，也可以鎖住剛剛透過面膜補充的水分。

在使用泥膜、清潔面膜的時候，時間最好控制在10分享左右，泥膜徹底變幹後從面板撕下來，不但在變乾的過程中吸收了面板的水分，還因為你的暴力撕扯傷害到面板，這個刺激的幹泥過程還可能讓面板過敏的。

由於正處夏季，炎熱的夏天會加速吸收，寒冷的冬天會使得吸收減慢，所以我們在敷貼面膜的時間也要根據季節進行適當調整，夏天時間短些，冬天時間長一些。

所以面膜並不是敷時間越久越好哦，一定要控制在合理的時間內～

敷面膜的時間長短當然會影響使用效果，並不是越長越好。

敷面膜的時間長短，要根據面膜的功能、面膜的狀態以及面板的耐受度來決定。

具有清潔功能的膏泥狀、撕拉式面膜，若只用於日常清潔，只需敷15~20分鐘左右;若需拉出毛孔類的黑頭，那就要等面膜泥乾透為準，需要相當長的時間。當然，我們可藉助外力，比如吹風機、太陽照射……，讓面膜泥早幹。

具有補水滋養功能的凍膠狀、乳霜狀免洗睡眠面膜，可敷一整個晚上，敷的時間太短了，其中營養不能完全吸收。

最簡單的就是面貼膜了，使用時間為15~20分鐘左右，不超過25分鐘。時間太長了，面膜中的水分和養分早己被肌膚吸乾，會反過來吸收面部肌膚的水分;時間太短了，肌膚不能吸收足夠的水分和養分。

一般來說，面膜的外包裝上，標有使用時間，但我認為這個時間比較籠統化了，因為我們每個人面板的耐受度不盡相同，具體敷多長時間，還是以面板的舒適度為前提，不超過上述使用時間為好。