我是一名本科生，在學校看到有挺多人玩滑板（長板）其中也包括舍友，就覺得很有意思，想嘗試一下，於是就諮詢了舍友，買了一塊靠譜的（切記：千萬不要買玩具板，玩具板就是一二百塊的那種特別便宜，但是質量沒有保證，偶爾玩一下還好，但是如果你想長期玩萬一出現意外，受傷了，可就划不來了，還是算了），我買的的燃燒冰的小紅傘，舍友用的是綠色的那款，才六百多不到七百，很適合新手，還有一些其他牌子的，比如喵板呀什麼的都可以。

好了，言歸正傳，玩滑板呢也談不上有多少好處，但是你可以培養一項愛好，閒暇時間不光是坐在家裡或者宿舍玩手機打遊戲，可以出去滑滑板嘛，又鍛鍊身體，不玩手機還可以保護眼睛算不算哈哈哈，當然如果你是初學的話，可以戴上護具，這樣就可以更好的保護自己了。

想學滑板其實不是很難，我有一個朋友想學，我就教了一會兒，他就基本能滑了。但是滑板不光是為了滑，還可以嗑招啊！！！剛開始的時候就練習滑行，一直滑一直滑，哪隻腳踩在板上，就把重心放到那條腿上，這個真的很關鍵，這樣才可以站穩，不會晃。其次呢就是速度不要太快，剛開始還沒太穩的時候容易掉下來，只要速度不是很快就不會受傷，兩隻腳都站上去，不要慌，自己找到平衡感就可以了，速度慢下來的時候可以用前面的腳掌輕輕點地助力往前送然後站上去就可以，重複這個動作，多滑，一直滑到熟練。可以試著側身站在板上嘗試轉彎，轉彎很簡單，就是壓重心，腳尖用力重心往前壓，板就會往前邊拐，腳跟用力重心往後壓，板就會往後邊拐，就是這麼簡單。不要太心急的去嗑招，等你有了腳感，能現在板上輕鬆自如穩穩當當的滑行在開始嗑招。長板的招分為dancing和平花，通俗的講，dancing就是在板子上左右盪來盪去，加一些轉身啊很優美的動作，平花呢就是各種打板，讓你的板子各種飛（注意不要傷到自己，也不要傷到身邊的人），可以先從一些簡單的練起，比如小飛俠，這些可以在網上找專門的教學影片，最重要的就是要膽大，敢邁出那一步，你就離出招不遠啦。

滑板不分家，長板和雙翹都很酷！！！希望有更多的人加入滑板愛上滑板，真的很有意思，每次出招以後的那種喜悅和滿足，真的無法用語言形容，還可以認識很多滑板的人，可以交朋友啊。

本人滑板三年，現在是某品牌的贊助滑手

經歷了，骨裂，崴腳，脫臼。等一系列傷痛，但是我還是在玩。沒有想過放棄

好處是什麼，其實滑板的好處比較普遍的就是鍛鍊身體，當然最重要的是爽！成招一瞬間的那種成就感就像是你擁有了全世界。

學會滑板的其實花不了多少時間，滑行的話，一個星期左右就能滑著到處浪了。花式動作的話可能還得一點時間了