每個人的興趣不一樣，同樣，每個年齡段興趣也不一樣，兒時的興趣也未必會維持到成人階段。如果兒時的興趣等你長大後還保持不變，你就繼續保持，如果不行，就要自己發掘自己的潛力，自己喜歡什麼，自己能做什麼，找到自己喜歡做的事情，繼續努力，這樣你的心情就會很愉悅，充滿激情

如果有人突然問你：“你的興趣在哪裡？”也許很多人並不知道興趣在哪裡，他們只知道工作。

那如果有人問你：“你為什麼要工作？”他也許會說是為了生活，為了自己，為了養活家人。　

那麼，到底如何發現並找到興趣愛好呢？你不妨問自己：對於某件事，你是否十分渴望重複它，是否能愉快地、成功地完成它？過去是不是一直嚮往它？它是否總能讓你滿足？你是否由衷地從心裡喜愛它？最快樂的事情是不是和它有關？如果以上都持肯定態度，那麼恭喜你，找到自己興趣愛好了。但是對於那些對人生迷茫的人來說，找到並發現興趣愛好有時候並不容易，好了，運用以下幾個方法也許能找到竅門。

找到興趣愛好的第一個方法是要分析自己在工作之餘都喜歡做些什麼。如果你下班後喜歡畫畫，喜歡養活，飼養小動物等，這些就是興趣。如果一下班飛快地跑回家去打遊戲，這也是興趣。你不妨做一個統計表，把工作之餘愛乾的事都記下來，看哪些花費時間最多，並且樂在其中。

找到興趣愛好的第二個方法是對什麼感興趣就去嘗試，實踐才是發現真正興趣。比如偶然一次機會看游泳比賽，看他們拿到名次的喜悅，你也要躍躍欲試去學游泳，那麼就大膽去嘗試，沒準就培養起一個冬泳愛好者。看見孩子平時總愛拿著紙筆畫畫，那麼就給他報培訓班，沒準以後就是一個畫家。如果在嘗試中，發現並不合適自己，那就不是你的菜。實踐中摸索興趣愛好，比如同樣兩件事，彈鋼琴和畫畫都很喜歡去做，實踐中感覺做哪件事更加得心應手，就把另外一件放在次要位置。

找到興趣愛好的第三個方法是問問家人和朋友，或許他們比你更加了解你的興趣愛好。當局者迷旁觀者清，有時候人總是看不清自己，而旁人對你偏執卻看得清楚，因為你的偏執和喜愛超過了他們的預期，他們往往會格外注意。

找到興趣愛好的第四個方法是想象自己80歲還在堅持的事情，那一定就是你的興趣愛好。現在為了家庭、為了孩子不停地工作，等到老時，退休後你一定要去做的事，那就是興趣愛好了。

不過總的要把握一點，不能因為嘗試不同的興趣愛好而三天打魚兩天曬網，做事情還是要堅持，興趣愛好也許是枯燥無味的，痛並快樂著就夠了，哪一個鋼琴家開始學鋼琴沒有付出過辛苦汗水的呢。

同時，找到並發現興趣愛好還有幾個誤區，我們要一一辨別開來，附圖如下：