不宜吃無花果的人群：

1、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性週期性麻痺等患者不適宜食用無花果。

2、大便溏薄者最好不吃無花果。

3、無花果本身性寒，所以女生不宜多吃，但適量可以，特別是女孩來紅的時候不能吃，否則會導致痛經。

無花果的適用人群：

一般人群均可食用。消化不良者、食慾不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌症患者、便秘者適宜食用。

擴充套件資料：

無花果的功效

1、增加食慾潤腸通便

無花果雖然味道甘甜，它卻含有豐富的酸性成分，還含有一些蛋白酶，脂肪酶和水解酶等酶類物質，這些物質被人體吸收以後，能加快人體對食物的消化與吸收，也能增加食慾。而它含有的脂類物質則能促進腸胃蠕動，能潤腸通便緩便秘。

2、預防高血壓和冠心病

平時多吃一些無花果，對人類心腦血管有明顯保護作用，它含有的脂肪酶和水解酶，能加快人體內脂肪和膽固醇的分解與代謝，可以淨化血液，促進血液迴圈，它既能預防高血脂和高血壓也能降低冠心病的發生機率。

3、增強身體抗病能力

無花果不但能為人體補充維生素和礦物質，它還能提高身體抗病能力，預防癌症發生，它含有的補骨脂素和佛柑內脂以及芳香油等成分都能促進免疫細胞再生，也能預防細胞癌變，對胃癌腸癌以及肺癌都有良好的預防作用。